Nors maždaug 10 milijonų vaikų nuo 6 iki 19 metų turi antsvorio ar yra nutukę, sumažinus biudžetą daugelyje mokyklų buvo panaikintos fizinio lavinimo programos ir net kai kurie mokyklų rajonai privertė nutraukti pertrauką. Sporto salės užsiėmimai - tai ne tik laikas, kai studentai gali sudeginti energijos perteklių per dieną, bet ir svarbi mokymo programa, mokanti jaunimą, kaip visą gyvenimą būti fiziškai aktyviam.
Pažintiniai pranašumai
Energijos perteklius gali padėti studentams atsipalaiduoti ir labiau susikoncentruoti į mokyklinius darbus. Ilinojaus universiteto (Urbana) tyrėjų 2009 m. Atliktas tyrimas parodė, kad po 30 minučių vidutinio sunkumo vaikščiojimo ant pakopos 9 ir 10 metų berniukai ir mergaitės geriau atliko pažintinius ir akademinius testus. Šie rezultatai rodo, kad vidutiniškai intensyvaus aerobinio pratimo atlikimas daro įtaką pažintinei sveikatai ir gali pagerinti mokinių rezultatus.
Veikla lauke
Poilsis suteikia studentams galimybę gauti gryną orą, bėgioti, žaisti ir atsipalaiduoti. Dabar tyrinėtojai nustato, kad šis laikas turi ir kitų tolimų privalumų. 2011 m. Žurnale „Aplinkos mokslas ir technologija“ paskelbtame tyrime apžvelgti bandymai, kuriuose buvo palygintas lauko ir mankštos lauke poveikis suaugusiesiems ir vaikams. Mankšta lauke, natūralioje aplinkoje buvo susijusi su padidėjusiu energijos lygiu, teigiamais jausmais ir sumažėjusia įtampa, sumišimu, pykčiu ir depresija. Deja, šie rezultatai nurodo tik psichinės sveikatos pagerėjimą dalyvių, kurie praleido laiką natūralioje lauko aplinkoje, o ne tų, kurie praleido laiką lauke miesto aplinkoje.
Testo balai
Kai kuriais atvejais direktoriai teigė, kad sporto salės klasė trukdo akademikams, o pašalinus kūno kultūrą mokiniai turi daugiau laiko kitiems dalykams ir turi geresnius testų balus. 1999 m. Tyrėjai įvertino 759 ketvirtų ir penktų klasių studentų testus Kalifornijoje. Jie nustatė, kad vaikai mokyklose, kuriose vykdomos intensyvios fizinės programos, gerai laikėsi standartizuotų egzaminų. 2007 m. Kanadoje atliktame tyrime mokiniai, kurie kiekvieną dieną dalyvavo 10 minučių fiziniame aktyvume, be reguliariai suplanuotos 80 minučių savaitės gimnastikos klasės, taip pat atlikdavo standartizuotus testų balus, kaip ir tie, kurie įprastai planavo gimnastikos programa. Abu tyrimai parodė, kad mokiniai, gavę papildomą fizinio aktyvumo pamoką mokykloje, išlaikė arba pagerino pažymius, nepaisant to, kad jie mokė mažiau akademinių pamokų.
Socialines išmokas
Remiantis 2009 m. Amerikos širdies asociacijos ataskaita, aktyvūs vaikai klesti tiek socialiai, tiek akademiškai. Kūno kultūros dėka jauni žmonės mokosi būti saugūs ir sveiki. Be to, fiziškai aktyvūs vaikai rečiau vartoja tabaką. Jie taip pat geriau miega, mažiau nerimauja ir rečiau kenčia nuo depresijos. AHA siūlo kiekvieną dieną mokykloje skirti bent 30 minučių nuo vidutinio ar stipraus aktyvumo.
