Kavos nerekomenduojama vartoti, jei jums diagnozuotas gastritas, nes joje yra ir kofeino, ir rūgšties. Nors galite manyti, kad galite saugiai gerti kavą be kofeino, turėtumėte vengti visų rūšių kavos, kol jūsų virškinimo sistema normalizuosis. Kava be kofeino yra labai rūgšti ir gali dar labiau sudirginti jūsų skrandžio gleivinę. Pasitarkite su savo gydytoju apie švelnaus maisto dietos įgyvendinimą.
Gastritas
Gastritas yra bendras medicinos terminas, apibūdinantis skrandžio gleivinės uždegimą. Skrandžio gleivinės uždegimą gali sukelti įvairios priežastys. Jūsų skrandis yra išklotas gleivine, kuri veikia kaip apsauginis jutiklis, esantis po minkštaisiais audiniais. Viskas, kas susilpnina apsauginį apvalkalą, pavyzdžiui, rūgštiniai gėrimai ar maistas, gali sukelti infekciją ir uždegimą. Anot „PubMed Health“, dažniausios gastrito priežastys yra H. pylori bakterijų infekcija, nesteroidinių priešuždegiminių skausmą malšinančių vaistų vartojimas ir piktnaudžiavimas alkoholiu.
Simptomai
Skrandžio uždegimas gali sukelti bendrus simptomus, susijusius su skrandžio veiklos sutrikimu. Simptomai gali būti skirtingo sunkumo, atsižvelgiant į tai, kaip uždegimas yra jūsų skrandžio gleivinėje. Dažni simptomai yra skrandžio skausmas, vėmimas, pykinimas ir apetito praradimas. Taip pat galite greitai jaustis pilvu ir pastebėti, kad pilvas patinsta dėl pilvo pūtimo ir padidėjusių dujų. Jei išmatose atsiranda kraujo ar vemia arba jei išmatos pasidaro juodos, skambinkite gydytojui. Tai yra kraujavimo iš skrandžio požymiai, kurie negydomi gali sukelti papildomų komplikacijų.
Kava be kofeino
Kava be kofeino vis dar turi minimalų kiekį kofeino ir tiek pat rūgšties, kaip įprastoje kavoje, ir tai gali dirginti užkrėstą skrandį. Remiantis Visuomenės interesų centro duomenimis, 8 uncijų puodelyje kavos be kofeino yra nuo 3 iki 11 gramų kofeino. Nors tai gali neatrodyti kaip daug kofeino, bet koks kofeino kiekis gali sukelti tolesnį dirginimą. Jei diagnozuotas gastritas, venkite rūgščių gėrimų, tokių kaip įprasta kava, espreso gėrimai, sodos, vaisių sultys ir bet kokie gėrimai, kuriuose yra citrinos rūgšties, pataria Merilando universiteto medicinos centras. Kol simptomai išnyks, laikykitės skaidrių, be kofeino ir mažai rūgščių skysčių.
Dietos pokyčiai
Vadovaudamiesi gydytoju, įgyvendinkite nuoširdžią dietą. Skanus maistas, galintis palengvinti simptomus ir užkirsti jiems kelią, yra bananai, ryžiai, skrebučiai, obuolių padažas, krekeriai, vištiena be odos, žuvis, sausi grūdai, avižiniai dribsniai ir bulvių košė. Venkite valgyti maisto, kuriame yra daug riebalų ar skaidulų arba kuriame yra daug prieskonių. Nevartokite alkoholio ir nenaudokite tam tikrų vaistų nuo skausmo, jei sergate gastritu, nes jie gali pailginti jūsų gijimo procesą.
