Papajos ekstraktas gaunamas iš augalo carica papaya, kuris yra gimtoji Centrinėje Amerikoje, vaisių. Šis saldus, aksominis vaisius, dar vadinamas letena, yra vertingų maistinių medžiagų ir antioksidantų, jame yra galingų fermentų, kurie naudojami gydant kai kuriuos negalavimus. Vartojamas papajų ekstraktas yra puikus būdas palaikyti savo kūną naudinga nauda.
Virškinimo palengvėjimas
Papajoje yra du svarbūs fermentai, chymopapainas ir papainas, žinomi dėl savo veiksmingumo gydant virškinimo trakto sutrikimus. Papajos taip pat yra veiksmingas viduriavimo ir dizenterijos gydymas. Jis turi silpnų vidurius laisvinančių savybių ir yra žarnyno stimuliatorius. 2013 m. „Neuro Endocrinology Letters“ paskelbtame straipsnyje pažymima, kad iš papajų pagamintas preparatas žymiai palengvino pacientų vidurių užkietėjimo, pilvo pūtimo ir dirgliosios žarnos sindromo simptomus ir prisidėjo prie sveiko virškinamojo trakto.
Priešuždegiminės savybės
Papaino fermente esančios cheminės medžiagos gali sumažinti bendrą uždegimą. Jie taip pat gali sumažinti skausmą ir uždegimą, patiriamą reumatoidinio artrito metu, padėti pagerinti traumų gijimą ir sumažinti patinimą po operacijos. 2001 m. Liepos mėn. Publikuotame straipsnyje „Eksperimentinė ir klinikinė farmakologija“ buvo pažymėta, kad papainas rodo stiprų priešuždegiminį poveikį gydant infekcinį artritą.
Gyvybiškai svarbus vitaminas C
Vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį kuriant jūsų kūno jungiamąjį audinį. Tai gyvybiškai svarbu gydant žaizdas ir palaikant sveikus kaulus ir dantis. Vitaminas C taip pat turi antioksidacinių savybių. Antioksidantai yra galingos medžiagos, saugančios jūsų kūną nuo laisvųjų radikalų, kurie yra nestabilios molekulės, galinčios pakenkti sveikoms ląstelėms. Laisvieji radikalai yra susiję su tokių ligų, kaip vėžys, širdies ligos ir artritas, vystymusi. Viename puodelyje papajų košės yra 140 miligramų vitamino C, tai yra daugiau nei 200 procentų dienos vertės, kurią nustato Maisto ir vaistų administracija, remdamasi 2 000 kalorijų per dieną racionu.
Padidėjęs folio suvartojimas
Folatas yra B grupės vitaminų šeimos narys. Tai padeda jūsų kūnui maistą paversti energija ir yra būtina palaikant sveiką odą, plaukus, akis ir kepenis, o jūsų kūno nervų sistema, norėdama tinkamai funkcionuoti, priklauso nuo folio rūgšties. Be to, folio rūgštis veikia vitaminą B-12, sukurdama raudonuosius kraujo kūnelius ir, kadangi tai yra labai svarbu tinkamai smegenų funkcijai, vaidina psichinę ir emocinę sveikatą. Viename puodelyje papajų košės yra 85 mikrogramai folio rūgšties, tai yra 21 procentas FDA nustatyto DV.
