Lipti laiptais, vaikščioti, atsistoti nuo kėdės ir atlikti kitus kasdienius veiksmus gali būti sunku, jei skauda šlaunies išorę. Skausmo priežastis kartais būna akivaizdi, pavyzdžiui, kai tempiate raumenis sportinės veiklos ar treniruotės metu. Tačiau jūsų skausmą taip pat gali sukelti ne tokios akivaizdžios sąlygos, kaip suspaustas nervas. Kreipkitės į gydytoją, jei norite tiksliai diagnozuoti ir tinkamai gydyti, jei skauda šlaunies išorę.
Su raumenimis susijusi trauma
Su raumenimis susijusios traumos yra dažna išorinės šlaunies dalies skausmo priežastis. Svarbus kojos raumuo eina nuo dubens palei išorinę šlaunies dalį iki apatinės kojos kaulo. Kiti raumenys bėga nuo dubens iki viršutinio šlaunies kaulo. Šios srities raumenys perkelia jūsų koją į šoną. Raumenų patempimas gali atsirasti greitai, jei šie raumenys yra per daug įtempti, arba jie vystosi palaipsniui dėl perdėto naudojimo ar silpnumo. Raumenų patempimai paprastai sukelia nuobodų, skaudantį skausmą, kuris sustiprėja atsistojus ant pažeistos kojos. Gydymą skatinantys gydymo būdai yra apledėjimas, poilsis ar veiklos modifikavimas, tempimas ir masažas. Norint sumažinti uždegimą ir palengvinti diskomfortą, gali būti naudojama steroidų injekcija.
Bursitas
„Bursae“ yra skysčiais užpildyti maišeliai, esantys įvairiose didelės trinties kūno vietose, pavyzdžiui, ten, kur raumenų sausgyslės slenka viena ant kitos arba kaulas. Šie maži maišeliai sumažina trintį ir suteikia apsaugą daugelyje kūno vietų, įskaitant viršutinį klubo plotą, kur susikaupia šlaunies kaulas ir dubens. Šio maišelio uždegimas arba klubo bursitas paprastai sukelia viršutinės, išorinės šlaunies dalies skausmą, kur išsikiša šlaunies kaulas. Jei paliesite tą vietą, greičiausiai patirsite aštrų skausmą, o tam tikros veiklos, tokios kaip laipiojimas laiptais ir stovėjimas iš sėdimos vietos, paprastai yra gana skausmingos. Įprasti gydytojai gali rekomenduoti gydymo modifikavimą, fizinę terapiją ir steroidų injekciją, kad sumažėtų bursos uždegimas.
Stuburo nervo suspaudimas
Nervai išeina iš jūsų stuburo ir suteikia pojūtį odai ir viso kūno raumenims. Nervai, vadinami L4 ir L5, išeina iš juosmens stuburo apatinėje nugaros dalyje, aprūpindami jūsų išorinę šlaunies dalį. Šių nervų suspaudimas ar pažeidimas gali sukelti skausmą toje vietoje, kuris gali skirtis priklausomai nuo jūsų nugaros padėties. Taip pat gali atsirasti dilgčiojimas ar tirpimas šlaunyje. Stuburo nervo suspaudimas kartais lemia raumenų silpnumą. L4 ir L5 nervų suspaudimas gali apriboti jūsų galimybes pakelti didįjį kojos pirštą, sulenkti koją žemyn arba pasukti koją į išorę. Šios būklės gydymas priklauso nuo nervų pažeidimo priežasties ir sunkumo.
Kitos priežastys
Pažeidus ar suspaudžiant nervą, teikiantį jutimą jūsų išorinės šlaunies odai, gali atsirasti deginantis skausmas, tirpimas ar dilgčiojimas toje vietoje. Ši liga, vadinama meralgia paresthetica, gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip pasikartojantis judesys, klubo trauma, pernelyg aptempti drabužiai ir svorio padidėjimas. Nervų pažeidimai, susiję su diabetu ar chirurgine procedūra, apimančia jūsų klubą, dubens ar pilvą, taip pat yra galimos priežastys. Rečiau dėl kitų medicininių problemų gali kilti skausmas išorinėje šlaunies dalyje, įskaitant tam tikrus navikus, nervų sistemos būklę ir infekcijas. Kreipkitės į gydytoją, jei skauda šlaunies išorę - ypač jei priežastis nėra akivaizdi arba skausmas sustiprėja.
