Kiekvienas, turintis saldų dantį, žino, kaip sunku gali atsispirti potraukiui cukrui. Nors kartais priimtinas nedidelis desertas, reikėtų vengti reguliarių užkandžių su saldžiu maistu. Cukrus prisideda prie daugybės sveikatos problemų, ypač nutukimo ir diabeto. Kai trokštate, bet žinote, kad neturėtumėte pasiduoti pagundai, naudokite obuolių sidro actą, kuris padės jums tai įveikti. Obuolių sidro actas gali akimirksniu nutraukti cukraus troškimą.
1 žingsnis
Išmatuokite ¾ puodelių šalto vandens. Supilkite vandenį į geriamąjį stiklinę.
2 žingsnis
Įpilkite 2 šaukštelius. žalio nefiltruoto obuolių sidro acto į vandenį. Kadangi actas turi tokį stiprų skonį, praskiedus jį vandeniu, jį lengviau gerti.
3 žingsnis
Maišykite skystį šaukštu, kol skystis taps lygios spalvos. Gerkite visą turinį iškart išmaišę.
4 žingsnis
Pakartokite procesą kiekvieną kartą, kai trokštate cukraus.
Reikalingi dalykai
-
Stiklas
Vanduo
Šaukštas
Patarimas
Žaliavą, nefiltruotą obuolių sidro actą geriausia naudoti, nes jame yra daugiau naudingų mineralų nei filtruotame sidro acte.
