Rankų tirpimas ar dilgčiojimas yra ženklas, kad yra kokia nors pagrindinė problema, paveikianti jūsų nervus. Nors natris yra svarbus mineralas jūsų kūnui ir reikalingas nervams tinkamai veikti, per didelis natrio kiekis jūsų maiste gali sukelti tirpimą ar dilgčiojimą jūsų nervuose - tiek dėl natrio įtakos kraujospūdžiui, tiek dėl natris ant nervų.
Natris ir kraujo spaudimas
Aukštas kraujo spaudimas ir dilgčiojimas
Jei jūsų kraujospūdis per aukštas, tai gali sukelti dilgčiojimą rankose. Dėl padidėjusio kraujospūdžio jūsų kraujagyslės gali išsipūsti; jei jūsų rankų nervai yra šalia šių patinusių kraujagyslių, jie gali šiek tiek sugnybti. Tai sukels dilgčiojimą. Lėtiškai padidėjęs kraujospūdis taip pat gali pakenkti kraujagyslėms, apriboti kraujo tėkmę jūsų rankos nervams.
Hipernatremija
Jei jūsų kūnas nesugeba efektyviai praskiesti natrio pertekliaus kraujyje, galite išsivystyti būklė, vadinama hipernatremija. Natris yra įkraunamas elektra, o nervinės ląstelės gali manipuliuoti natrio koncentracija ląstelėse ir išorėje, kad sukurtų elektrines sroves, reikalingas tinkamai veikti. Jei natrio koncentracija jūsų kraujyje yra per didelė, tai gali sukelti nervų funkcijos sutrikimą, kuris pasireikš įvairiais būdais, įskaitant dilgčiojimą.
Svarstymai
Nacionalinis širdies plaučių ir kraujo instituto duomenimis, maksimalus rekomenduojamas natrio kiekis, kurį reikėtų valgyti kiekvieną dieną, yra 2400 miligramų. Tai atitinka maždaug 6 gramus stalo druskos. Net jei į maistą nepridedate druskos, daugumoje maisto produktų yra natrio. Kai kuriuose maisto produktuose, ypač perdirbtuose maisto produktuose, yra labai daug natrio, todėl jų reikėtų vengti, jei bandote sumažinti natrio suvartojimą. Jei nerimaujate, kad valgote per daug natrio arba jei rankose nuolat dilgčiojate, pasitarkite su gydytoju.
