Reprodukcijos metais menstruacijų ciklą gali pakeisti daugybė gyvenimo įvykių, įskaitant nėštumą, žindymą ir perimenopauzę. Jūsų hormonai svyruoja, kai senstate, ir galite pastebėti, kad jūsų mėnesinės pamažu ar staigiai artėja ar skiriasi viena nuo kitos. Svorio svyravimai, kuriuos dažnai sukelia dietos ir fiziniai pratimai, taip pat gali sukelti mėnesinių vėlavimą arba jų nebuvimą.
Svorio metimas
Greitas svorio praradimas mankštos metu ir laikantis dietų gali sukelti menstruacinio ciklo pažeidimus, įskaitant praleistus ar vėlyvus laikotarpius. Estrogeno gamyba gali skirtis atsižvelgiant į jūsų svorį, o mažesnis estrogeno kiekis gali turėti įtakos jūsų mėnesinėms. Vėluojantys arba jo nebuvimo periodai yra ypač tikėtini, jei jūsų kūno riebalų procentas yra labai mažas, mažesnis nei 17 procentų, rodo „MedlinePlus“. Jei turite antsvorio arba turite policistinių kiaušidžių sindromą, galite pastebėti, kad numesti svorio reguliuoja jūsų ciklą ir priversti mėnesines ateiti laiku. Vėlgi, tai yra dėl hormonų pažeidimų, kurie išsisprendžia priartėjus prie sveikesnio svorio.
Moterų sportininkų trejetas
Moterų sportininkų triada yra sindromas, apimantis praleistus arba jo nebuvimo laikotarpius, netvarkingus valgymo įpročius ir osteoporozę. Tai daro įtaką merginoms ir moterims, kurios intensyviai treniruojasi dėl sporto. Tai labiau būdinga sportininkams, kurie dalyvauja veikloje su svorio klasėmis, tokiomis kaip irklavimas ir kovos menai, taip pat tiems, kuriems pasirinktos sporto šakos reikalauja lieknos kūno formos, pavyzdžiui, gimnastika, nardymas ir baletas. Kompulsinis pratimas gali sukelti mažą kūno riebalų procentą ir taip pat sukelti stresą kaulams ir raumenims. Kadangi viena iš sportininkų triados sudedamųjų dalių yra nesveiki mitybos įpročiai, kreipkitės pagalbos, jei jaučiate, kad negalite kontroliuoti savo dietų arba numetate per daug svorio.
Paaugliai
Paaugliams, kurie daug sportuoja ir dietos, arba turintys nepakankamo svorio, gali patirti vėlyvą brendimą. Remiantis „KidsHealth.org“, dauguma amerikiečių mergaičių pradeda brendimą nuo 13 metų. Paaugliai, kurių organizme nėra pakankamai riebalų, gali nepradėti vystytis krūtys ar pasireikšti pirmi mėnesiniai tuo metu, kai tai daro jų bendraamžiai. Kai kuriais atvejais tai nėra dėl ko jaudintis, tačiau kitais atvejais tai gali būti ženklas, kad paauglys turėtų pamatyti endokrinologą. Jei jūsų paauglė dukra dar nepradėjo brendimo, pasitarkite su savo pediatru.
Svarstymai
Net laikydamiesi dietų ir sportuodami, negalvokite, kad praleisti ar uždelsti laikotarpiai būtinai atsiranda dėl svorio. Nors praleistas laikotarpis paprastai nieko rimto neparodo, periodiškai nereguliarūs ar praleisti laikotarpiai reikalauja medicininio įvertinimo. Kai kuriais atvejais tai gali reikšti, kad per greitai numesite per daug svorio. Kitos vėlyvojo laikotarpio priežastys gali būti hormoniniai sutrikimai, skydliaukės problemos ar reprodukcinių organų problemos, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas. Praleistas laikotarpis taip pat gali reikšti nėštumą. Kreipkitės į gydytoją, jei praleidote daugiau nei vieną periodą.
