Hiponatremija yra būklė, kai kraujyje yra mažesnis nei įprasta natrio kiekis kraujyje. Kitaip nei atrodo, nėra dietos dėl natrio trūkumo ar galimybių gydyti mažai natrio namuose.
Ir, galbūt, dar labiau stebina, kad daugeliu atvejų hiponatremiją sukelia ne tai, kad valgome nepakankamai sūrų maistą, ir ji nėra gydoma valgant daugiau druskos.
Hiponatremija ir perteklinis vanduo
„Hiponatremija reiškia vandens perkrovą ir nesugebėjimą atsikratyti vandens kiekio jūsų kūne“, - aiškina Daniel E. Weiner, MD, FASN, Tufto universiteto medicinos mokyklos docentas ir Amerikos nefrologų draugijos narys. Kokybės komitetas. "Paprastai tai beveik neturi nieko bendra su druska". Vandens perteklius praskiedžia natrį, todėl kraujyje sumažėja natrio koncentracija.
Didžioji dauguma žmonių JAV gauna pakankamai druskos laikydamiesi dietų ir, jei jie yra sveiki, „turėtų turėti galimybę atsikratyti normalaus vandens, kurį vartoja“, - sako Weiner.
Tačiau yra išimčių, ypač tarp vyresnio amžiaus žmonių, kurie gali ne daug valgyti, sako jis. Žmonėms, valgantiems vadinamąją arbatos ir skrebučių dietą, kurioje ypač trūksta natrio, gali tekti padidinti druskos kiekį, kad būtų sumažintas natrio kiekis kraujyje, nei įprasta.
Kita išimtis - jei kas nors turi hiponatremiją dėl būklės, vadinamos netinkamo antidiurezinio hormono sindromu (SIADH). Antidiurezinis hormonas padeda inkstams kontroliuoti per šlapimą išskiriamo vandens kiekį. SIADH organizmas pagamina per daug antidiurezinio hormono, todėl jis sulaiko per daug vandens. "Tokioje situacijoje jūs galėtumėte pasakyti žmonėms, kad į savo racioną įtrauktumėte daugiau druskos. Bet tai tikrai apie tai", - sako Weiner .
Šaknies priežasties radimas
Anot Mayo klinikos, kai kurie hiponatremijos simptomai yra galvos skausmas, nuovargis, pykinimas ir vėmimas.
Daugeliu atvejų, jei sergate hiponatremija, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas sutelks dėmesį į pagrindinės priežasties nustatymą. Mažą natrio kiekį kraujyje gali sukelti tam tikri vaistai (pvz., Diuretikai ir antidepresantai), pagrindinės sveikatos problemos (pvz., Antinksčių ar inkstų ligos), geriant per daug vandens ir nuolat vemiant ar viduriaujant. Tikimės, kad pašalinus pagrindinę priežastį bus normalus natrio kiekis.
Sunki hiponatremija yra potencialiai pavojinga gyvybei ekstremali situacija, kurią reikia skubiai gydyti ir stebėti, dažniausiai ligoninėje. Kreipkitės į skubios pagalbos skyrių, jei pasireiškė kokie nors sunkūs hiponatremijos simptomai, tokie kaip pykinimas ir vėmimas, sumišimas, traukuliai ar sąmonės netekimas.
