Tulžies pūslė yra organas, esantis šalia kepenų. Tai tarnauja kaip tulžies kaupimo centras, kuris yra skystis, padedantis virškinti riebalus. Pagrindinė tulžies pūslės problemų priežastis yra tai, jei kažkas blokuoja tulžies išsiskyrimą. Daugeliu atvejų užsikimšimą sukelia tulžies akmuo. Kai užsikemša, jis vadinamas tulžies pūslės priepuoliu. Kai kurie maisto produktai gali sukelti tulžies pūslės priepuolius, o kiti maisto produktai, tokie kaip pūsti kukurūzai, gali padėti sumažinti priepuolių dažnį.
Tulžies pūslė
Tulžies pūslė yra kriaušės formos ir sėdi šalia kepenų. Jis kaupia tulžį, reikalingą riebalams virškinti. Tulžis gaminama iš vandens, cholesterolio, tulžies druskų ir kitų rūšių cheminių medžiagų. Kartais tulžis formuoja akmenis, kurie gali užkirsti kelią tulžiui iš tulžies pūslės. Tai gali būti labai skausminga. Skausmas gali atsirasti pilvo srityje arba tarp menčių. Tulžies akmenys gali sukelti pykinimą, karščiavimą, šaltkrėtį ir vėmimą. Jei turite kokių nors simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Mažėjantys tulžies pūslės priepuoliai
Yra daugybė būdų, kaip sumažinti tulžies pūslės priepuolių dažnį ir sunkumą. Parodė, kad numesti svorio ir valgyti teisingą maistą yra naudinga. Riebus maistas, pavyzdžiui, kepta vištiena, svogūnų žiedai, bulvytės ir maistas, kuriame yra daug sviesto, gali sukelti tulžies pūslės priepuolį. Norėdami išvengti užpuolimo, turėtumėte siekti maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų, tokių kaip grūdai, riešutai, daržovės ir paprastas pūsti kukurūzai.
Popkornas
Yra daugybė skirtingų kukurūzų rūšių. Jūsų pasirinktas tipas gali padidinti arba užkirsti kelią tulžies pūslės priepuoliams. Maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų, pavyzdžiui, paprastas pūsti kukurūzai, gali padėti virškinimo sistemai ir sumažinti tulžies pūslės priepuolių dažnį. Tačiau sviesto, sūrio ir kitų riebalų turinčių produktų pridėjimas į pūsti kukurūzus iš tikrųjų gali padidinti atakų sunkumą ir dažnį.
Ypatingos aplinkybės
Popkornas gali būti įvairių rūšių ir skonio. Kuo daugiau popkorno ingredientų, tuo sunkiau jis bus virškinamas. Kuo daugiau cukraus, riebalų ir druskos pridedama į kukurūzus, tuo daugiau kalorijų jame yra. Svorio padidėjimas taip pat yra tulžies pūslės ligos rizikos veiksnys. Vartojantys pūsti kukurūzai, kuriuose yra daug riebalų, cholesterolio ir kalorijų, gali sukelti tulžies pūslės priepuolius.
