Kokse ir kituose gazuotuose gėrimuose yra anglies dvideginio. Kai geriate koksą, jūs nuryjate tiek skysčio, tiek dujų burbuliukus. Didžiąją laiko dalį jūs išleidžiate šias dujas greitai. Nors rauginimas nėra labai mandagus dalykas, jis leidžia dujoms išeiti iš jūsų kūno. Tačiau kai kuriais atvejais geriant daug kokso, skrandyje ir virškinamajame trakte gali atsirasti pūtimas ar dusulys.
Koksas
Kode yra cukraus, vandens ir anglies dioksido, įpilto į skystį. Atidarius kokso skardinę, suslėgtas anglies dioksidas gali sudaryti burbuliukus ir išeiti į orą. Putojantis, gazuotas kokso jausmas burnoje iš dalies kyla dėl CO2 burbuliukų. Daugybė dujų išsiskiria iš jūsų burnos arba iš gerklės atsigabena kaip pilvas. Geriant daug kokso vienu metu, dideli skysčio kiekiai patenka į jūsų skrandį, kur dujos gali patekti į jūsų žarnyną.
Žarnyno dujos
Dujos žarnyne yra visiškai normalios. Mikrobai, dalyvaujantys virškinant maistą žarnyne, gamina šalutinius dujas. Jūs taip pat prarysite oro per dieną. Daugelis žmonių nepastebi šių mažų dujų kiekių žarnyne. Tačiau kartu su visomis šiomis žarnyno dujų formomis koksas gali įnešti daugiau dujų į jūsų sistemą. Tam tikru metu šios papildomos dujos gali priversti jus išsipūsti ir suspausti skrandžio srityje.
Cukrus
Daug maisto produktų ar gėrimų cukraus gali sukelti daugiau dujų susidarymo jūsų žarnyne dėl bakterijų fermentacijos. Koke yra daug cukraus. Vienvietis 12 uncijų. pagal USDA nacionalinę maistinių medžiagų duomenų bazę skardinėje kolos yra apie 33 gramai cukraus. Šis didelis cukraus kiekis gali sukelti pilvo pūtimą ir nemalonius jausmus pilve. Kolos be cukraus gali padėti išvengti fermentacijos sukeltų dujų, nors vis tiek turėsite elgtis su dujomis, kurias sukelia anglies dioksidas.
Svarstymai
Geriant koksą, valgant dujas sukeliančius maisto produktus, tokius kaip brokoliai, pupelės ar kopūstai, gali padidėti pilvo pūtimas. Gerkite gazuotų gėrimų venkite šių maisto produktų. Panašiai, geriant mažiau kokso ir lėčiau, sumažėja į organizmą patenkančių dujų kiekis. Jei reguliariai jaučiate išsipūtimą, net vartojant nedidelį kokso kiekį, tai gali būti kito virškinimo sutrikimo, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromo, požymis. Jei jaučiate per didelį ar skausmingą pilvo pūtimą, pasitarkite su gydytoju.
