Koksas ir kitas gazuotas kola yra giliai įterpti į Amerikos kultūrą. Kolą galite nusipirkti beveik bet kuriame darbuotojų poilsio kambaryje, būtiniausių prekių parduotuvėje ar restorane. Nors kolos yra populiarios, jos taip pat turi daug kalorijų ir neturi naudingų maistinių medžiagų.
Kalorijos
12 uncijų. skardinėje įprasto kokso yra 140 kalorijų, remiantis „Coca-Cola“ tinklalapiu, taigi, 16 uncijų. stiklinėje būtų apie 187 kalorijos. Tai yra beveik 10 procentų viso kalorijų kiekio tam, kas suvalgo 2 000 kalorijų per dieną.
Angliavandeniai, riebalai ir baltymai
12 uncijų. Koksas gali turėti 39 g angliavandenių. Todėl per 16 uncijų. porcijos kokso, jūs gautumėte 52 g angliavandenių. Visi angliavandeniai yra iš cukraus. Koke nėra maistinių skaidulų, riebalų ar baltymų.
Ingridientai
Koksas iš esmės yra gazuotas vanduo, pasaldintas didelio fruktozės kukurūzų sirupu. Taip pat pridedama karamelės spalva, fosforo rūgštis, natūralūs kvapikliai ir kofeinas. 16 uncijų. porcijoje kokso yra apie 45 mg kofeino.
