Kofeinas ir nikotinas priklauso stimuliatorių grupei. Jie padidina širdies ritmą ir pagreitina kitas kūno funkcijas ir gali sukelti perdozavimą ar formuoti įpročius. Nepaisant su šiomis medžiagomis susijusios rizikos, kofeiną ir nikotiną galima legaliai pirkti ir vartoti JAV.
Šaltiniai
Nikotinas natūraliai randamas visuose tabako gaminiuose, įskaitant uostomąjį tabaką, cigaretes, cigarus ir pypkės tabaką. Tai psichoaktyvi medžiaga, sukelianti tabako nuotaiką keičiantį poveikį, taip pat sukelianti priklausomybę.
Kofeino natūraliai yra arbatoje, kavoje, kakavos pupelėse ir tokiose žolelėse kaip guarana ir yerba mate. Dėl stimuliuojančio poveikio jis dažnai pridedamas prie sodos, energijos papildų ir svorio netekimo produktų. Jo galima rasti daugelyje nereceptinių vaistų nuo alergijos ir skausmą malšinančių vaistų.
Efektai
Kofeinas ir nikotinas yra stimuliatoriai. Jie pagreitina kūno funkcijas ir daugeliui vartotojų sukelia laikinus padidintos energijos ir gyvybingumo pojūčius.
Kofeinas daugiausia vartojamas dėl jo energizuojančio poveikio. Tai laikinai kovoja su nuovargiu ir pagerina psichinį dėmesį, todėl pagerėja nuotaika ir susikaupimas. Jis susiaurina kraujagysles ir palengvina alergijos simptomus bei galvos skausmą, todėl yra įtrauktas į daugelį nereceptinių vaistų. Kitas poveikis gali būti nemiga, nervingumas, pykinimas ir greitas širdies ritmas.
Kaip ir kofeinas, nikotinas sutraukia kraujagysles ir pagreitina širdies ritmą bei pažintinį funkcionavimą. Jis prisijungia prie acetilcholino receptorių smegenyse, dažnai sukeldamas papildomą poveikį, pavyzdžiui, apetito slopinimą, pykinimą ir burnos džiūvimą. Nikotinas sukelia didelę priklausomybę ir gali sukelti stiprius abstinencijos simptomus, kurie labai apsunkina mesti.
Pavojai sveikatai
Nikotinas kelia pavojų sveikatai. Be žalingo tabako poveikio, nikotinas yra nuodai, galintys sukelti mirtį santykinai mažomis dozėmis. Dantenose ir pleistruose esantis nikotinas netgi gali sukelti sveikatos problemų, ypač kai jis derinamas su cigaretėmis ir kitais tabako gaminiais. Pirmą kartą tabaką vartojantys asmenys dažnai jaučia pykinimą, galvos svaigimą ir galvos svaigimą, nors šis poveikis laikui bėgant išnyksta. „New York Times“ duomenimis, apsinuodijimo nikotinu simptomai yra pilvo spazmai, vėmimas, traukuliai, susijaudinimas ir kvėpavimo bei kraujospūdžio pokyčiai.
Vartojant saikingai, kofeinas paprastai nekelia rimto pavojaus sveikatai. Pasak Mayo klinikos, kofeinas dėl savo gebėjimo sukelti šlapimo pūslės spazmus gali sukelti šlapimo takų dirginimą jautriems asmenims. Kofeinas gali sustiprinti kitų stimuliatorių, tokių kaip pseudoefedrinas ir amfetaminai, poveikį, padidindamas širdies ir kraujagyslių šalutinių reiškinių, tokių kaip tachikardija ir padidėjęs kraujospūdis, riziką.
Priklausomybė ir pasitraukimas
Remiantis Nacionaliniais piktnaudžiavimo narkotikais institutais, nikotinas sukelia tokią pat priklausomybę kaip heroinas ar kokainas, o rūkančiųjų, kurie pradėjo vartoti iki 21 metų, rodiklis yra tik vienas iš dešimties. Tai padidina neurotransmiterio dopamino - smegenų atlygio chemijos - lygį. sustiprinantis poreikį pakartotinai naudoti medžiagą. Nutraukus vartojimą, tai taip pat sukelia sunkius abstinencijos simptomus, tarp kurių yra nerimas, padidėjęs apetitas, dirglumas ir stiprus potraukis vartoti vaistą.
Kofeinas taip pat sukelia priklausomybę, nors ir žymiai mažiau. Per didelis kofeino vartojimas gali sukelti nemigą, o tai lemia kitos dienos nuovargį ir poreikį vartoti daugiau kofeino. Nutraukimo poveikis, pavyzdžiui, galvos skausmas, dirglumas ir mieguistumas, gali sukelti sunkumų mesti rūkyti ir gali būti pakankamai sunkus, kad trukdytų kasdieniam darbui.
Sąveika ir atsargumo priemonės
Daugelis žmonių kartu vartoja kofeiną ir nikotiną be jokių akivaizdžių problemų. Vis dėlto dėl stimuliuojančio poveikio gali padidėti širdies ir kraujagyslių sistemos įtampa ir atsirasti psichologinis šalutinis poveikis, pavyzdžiui, dirglumas ir nerimas. Žmonės, sergantys širdies ar kitomis lėtinėmis ligomis, prieš vartodami kofeiną turėtų pasitarti su gydytoju ir visiškai vengti nikotino poveikio.
