Bravo italų mitybos informacija

Turinys:

Anonim

Priklauso ir valdo „Bravo Brio“ restoranų grupė, „Bravo“! „Cucina Italiana“ yra tradicinių itališkų restoranų baltų staltiesių restoranas. Naudodamiesi tradiciniais italų gaminimo būdais ir receptais, „Bravo! siūlo visą meniu, įskaitant užkandžius, patiekalus, desertus ir vyną. Kiekvienas patiekalas „Bravo“! turi savo maistinį kiekį, pagrįstą ingredientais, virimo būdais ir porcijos dydžiu.

Pora skrudina prie stalo restorano viduje. Kreditas: Jeremy Maude / „Photodisc“ / „Getty Images“

Tipai

Bravo! „Cucina Italiana“ yra keletas meniu su skirtingais pasirinkimais, atsižvelgiant į dienos laiką ir progą. Vakarienės, priešpiečių ir vėlyvų patiekalų meniu yra užkandžių, salotų ir patiekalų pasirinkimas. Deserto ir vyno meniu gali būti naudojami papildyti jūsų patiekalą. Vaikų meniu pateikiami tradiciniai vaikų mėgstami patiekalai, tokie kaip spagečiai, makaronai ir sūris, makaronai Alfredo ir pica.

funkcijos

„Bravo“ naudojami ingredientai, tokie kaip mėsa, žuvis, paukštiena, vaisiai ir daržovės! pristatomi kasdien švieži. Konkretų ingredientų mišinį lemia receptas ir tradiciniai italų gaminimo būdai. Makaronų patiekaluose naudojami „Barilla PLUS“ makaronai, pagaminti iš daugiagrūdžių ingredientų. Kiti įprasti „Bravo“ ingredientai! įtraukite pomidorų padažus ir sūrį.

Dydis

Bravo patiekalų maistingumas skiriasi. Pavyzdžiui, makaronai Bravo! patiekalas, pagamintas su išplaktu rigatoni, keptos vištienos, pievagrybių ir raudonųjų pipirų grietinėlės padažu, yra 1 000 kalorijų patiekalui su 40 g riebalų, 100 g angliavandenių ir 40 g baltymų. Tačiau „Diavolo campanelle“ krevetėse yra 650 kalorijų su 4 g riebalų, 108 g angliavandenių ir 45 g baltymų, skelbia „The Daily Plate“.

Privalumai

Nors keletas patiekalų Bravo! turi nemažą kiekį kalorijų, riebalų ar angliavandenių, juose taip pat yra įvairių vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų. „Brailla PLUS“ makaronai turi 40 procentų daugiau baltymų nei įprasti makaronai, taip pat juose yra omega riebiųjų rūgščių mišinio, teigia „Bravo!“ Interneto svetainė. Makaronai suteikia maistinių skaidulų ir įvairių vitaminų bei mineralų. Pvz., „Viduržemio jūros regiono makaronai“ sudaro 1 g maistinių skaidulų ir sudaro keturis procentus paros normos, kartu su dideliu kiekiu vitamino A, kalcio, vitamino E, vitamino K ir riboflavino, rašo „The Daily Plate“.

Svarstymai

Norėdami padidinti mitybinį maistą, kurį užsisakote „Bravo“! „Cucina Italiana“ ir sumažinkite riebalų bei kalorijų kiekį, pradėkite maistą nuo pjaustytų salotų su padažu iš šono, tik 373 kalorijos vienoje salotoje, teigia „Bravo“! Interneto svetainė. Vietoj keptos mėsos rinkitės keptą vištienos krūtinėlę ar žuvį ir pusę patiekalo sutaupykite likusiam patiekalui. Geriant vandenį vietoj vyno ar sodos, valgymo metu galima pašalinti apie 100–200 kalorijų.

Bravo italų mitybos informacija