Arbata yra vienas iš dažniausiai vartojamų gėrimų pasaulyje, gaminamas statant arbatos augalo lapus, stiebus ir pumpurus. Žalia arbata, įskaitant „Bigelow“ prekės ženklo žaliąją arbatą, gaunama iš arbatos lapų, kurie buvo perdirbti minimaliai, palyginti su oolong arba juodąja arbata. Arbatos lapų cheminio makiažo tyrimai atskleidė geriamojo žaliosios arbatos naudą sveikatai.
Hidratacija
Vienas iš „Bigelow“ žaliosios arbatos gėrimo pranašumų yra hidratacija be pridėtų kalorijų ir cukraus, esančio piene, sultyse ir gaiviuosiuose gėrimuose. Jūsų kūnas didžiąja dalimi sudarytas iš vandens, o skysčių papildymas kiekvieną dieną yra būtinas geros sveikatos palaikymui. Dehidratacija gali sukelti nuovargį ir galvos svaigimą ir paveikti jūsų medžiagų apykaitą bei sportinę veiklą. Masačusetso technologijos institutas aiškina, kad šlapimas turi pasirodyti šviesiai geltonas; vidutinio sunkumo ar tamsiai geltonas šlapimas gali rodyti dehidrataciją. Gerti „Bigelow“ žaliąją arbatą, be kitų skysčių, tokių kaip vanduo, gali padėti išvengti kenksmingos dehidratacijos.
Fluoro kiekis
Kitas geriamojo „Bigelow“ žaliosios arbatos pranašumas yra jos fluoro kiekis. Nors fluoras nėra būtinas vitaminas ar mineralas, fluoro vartojimas gali turėti teigiamą poveikį sveikatai. Tiksliau, sisteminis fluoras patenka į hidroksiapatitą - mineralą, kuris sudaro jūsų dantis, padidindamas mineralo stabilumą, kad sustiprintumėte dantis. Oregono valstijos universiteto Linuso Paulingo institutas nurodo, kad žaliojoje arbatoje yra nuo 0, 3 iki 0, 4 miligramų fluoro per 8 uncijos arbatos, ir kad geriama arbata gali padėti išvengti dantų ertmių. Taip pat galite padidinti savo fluoro vartojimą ruošdami žaliąją arbatą su fluorintu vandeniu, kad galėtumėte palaikyti stiprius dantis.
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija
Gerti Bigelow žaliąją arbatą taip pat gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo. Visose arbatose yra chemikalų, vadinamų polifenoliais - antioksidanto rūšimi, o žaliojoje arbatoje yra didelis šių cheminių medžiagų kiekis. Antioksidantai apsaugo jūsų ląsteles nuo pažeidimų tarpląsteliniame lygmenyje, užkertant kelią jūsų ląstelių membranų, baltymų ir DNR pažeidimui. Linus Pauling institutas nurodo, kad arbatos polifenoliai yra susiję su sumažėjusiu koronarinės širdies ligos ir insulto dažniu, taip pat pagerėjusiu kraujagyslių funkcionavimu. Geriant žaliąsias arbatas, turinčias daug antioksidantų, gali būti pagerinta širdies ir kraujagyslių sveikata, apsaugota nuo ligų.
Galima vėžio prevencija
Pasak Linus Pauling instituto, flavonoidai, esantys rausvoje žaliojoje arbatoje, taip pat gali padėti apsisaugoti nuo vėžio. Tyrimais su gyvūnais, tiriant žaliosios arbatos poveikį kancerogenezei, nustatyta, kad ji turi apsauginį poveikį nuo kelių vėžio rūšių. Nors tyrimai su žmonėmis davė nenuoseklų ar neginčijamą rezultatą, tolesni žaliosios arbatos cheminių medžiagų tyrimai gali parodyti arbatos vaidmenį užkertant kelią vėžiui.
