Geriausias jums tinkantis kilimėlis priklausys nuo to, kam ketinate jį naudoti. Yra mankštos kilimėliai, specialiai sukurti jogos, pilateso, kovos menų ir apskritai mankštinti. Šie kilimėliai skiriasi svoriu, ilgiu, storiu, lipnumu ir kilnojamumu. Prieš pirkdami nuspręskite, kokiai veiklai planuojate naudoti savo kilimėlį.
Jogos kilimėliai
Jogos kilimėliai yra suprojektuoti taip, kad būtų pakankamai ploni, kad galėtumėte juos lengvai suvynioti ir nešiotis, pakankamai lipnūs, kad rankos ir kojos neslystų, ir pakankamai ilgi, kad tiktų jūsų kūno ilgiui, kai darote įvairius pratimai. Standartinis jogos kilimėlis yra nuo 68 iki 72 colių, tačiau, jei esate aukštas, galbūt norėsite nusipirkti ilgesnį jogos kilimėlį. Daugelis jogos kilimėlių yra maždaug 1/8 colių storio, tačiau galite nusipirkti aukščiausios kokybės 1/4 colių jogos kilimėlį papildomam paminkštinimui arba lengvą 1/16 colių jogos kilimėlį, jei daug keliaujate. „Manduka“ yra viena įmonė, gaminanti puikius jogos kilimėlius, tenkinančius kiekvieną poreikį. „Gaiam“ yra dar viena įmonė, kuri daro labai ekonomiškus jogos kilimėlius naudingus pradedantiesiems.
Pilateso mankštos kilimėliai
Jogos kilimėliai taip pat gali būti naudojami Pilates sportui. Tačiau yra ir specialiai Pilatesui sukurtų mankštos kilimėlių, kurie yra trumpesni ir storesni nei jogos kilimėliai. Šių kilimėlių neigiama pusė yra ta, kad jie yra mažiau nešiojami ir mažiau universalūs nei jogos kilimėliai. Dažnai jūs negalite naudoti Pilates kilimėlio jogai, tačiau visada galite naudoti jogos kilimėlį Pilates. Jei jums patinka papildomos pagalvėlės, apsvarstykite galimybę įsigyti populiariausių kompanijų, tokių kaip „Manduka“ ar „Jade“, aukščiausios kokybės 1/4 colių kilimėlį, skirtą ir jogai, ir „Pilates“.
Kovos menų ir gimnastikos mankštos kilimėliai
Kovos menų ir gimnastikos mankštos kilimėliai yra labai stori, kad apsaugotų jūsų kūną atliekant pratimus ant grindų, pavyzdžiui, pasilenkimą ir tempimą. Daugelis kovos menų mankštos kilimėlių yra sulankstomi, o kai kuriuos galima sujungti su kitais kilimėliais, kad būtų sukurtas didesnis plotas. Kai kurie kilimėliai yra sukurti kaip dėlionės gabalėliai arba jie turi kabliukus ir kilpų tvirtinimo detales, kad jie nejudėtų, kai kartu sujungsite kelis kilimėlius. „Parduodame kilimėlius“ yra prieinamas ir populiarus sulankstomas kilimėlis su kabliukų ir kilpų tvirtinimo detalėmis.
Bendrosios mankštos kilimėliai
Bendrosios mankštos kilimėliai gali būti naudojami įvairiausiems tikslams, pavyzdžiui, kardio pratimams, tempimui, gniuždymui, atsispaudimams, lunges ir kitiems pratimams, kuriems atlikti reikia pilvo, nugaros, rankų ir kelių. Jei norite, kad mankštos kilimėlis būtų universalus, lengvai nešiojamas ir suteiktų tam tikrą paminkštinimą, tuomet geras pasirinkimas yra 1/8 colių arba 1/4 colių jogos kilimėlis, kurį pagamino „Gaiam“ ar „Manduka“. Jei esate labai jautrus kietiems paviršiams ir jums reikia daugiau paminkštinimo, „ProSource“ padaro 1/2 colio storio, 71 colio ilgio jogos kilimėlį, kurį galima lengvai suvynioti. Dėl papildomo storio sunkiau atlikti balansavimo pratimus.
