Jei neturite silpnos imuninės sistemos, grybelinės infekcijos retai sukelia rimtų sveikatos problemų. Šios infekcijos dažniausiai praeina savaime, nes jūsų kūnas turi savo gynybos sistemą. Kai kurie vitaminai pasižymi stipriu priešgrybeliniu veikimu ir gali padėti užkirsti kelią grybelinėms infekcijoms bei jas gydyti. Žmogaus studijos yra būtinos, kad būtų tikrai žinoma. Kol kas vykdykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimus dėl grybelinių infekcijų gydymo ir prevencijos.
Vitaminas D
Kaip teigiama apžvalgoje, paskelbtoje 2011 m. Spalio mėn. Žurnalo „Dermato Endocrinology“ numeryje, vitaminas D gali turėti antimikrobinį poveikį įvairiems patogenams, įskaitant grybelius. Autoriai rašo, kad vitaminas D gali sumažinti užsikrėtimo riziką. Tačiau, jei jau turite grybelinę infekciją, apžvalgos duomenimis, mažiau aišku, ar vitaminas D gali ją gydyti. Yra duomenų, kad didelės vitamino D dozės sumažina tam tikrų grybų aktyvumą, tačiau tam patvirtinti reikia daugiau tyrimų.
Vitaminas B-3
Vitaminas B-3 veikia stipriai priešgrybelinį poveikį, ir tyrėjai mano, kad jis gali būti potencialus priešgrybelinis gydymas. Tačiau norint tai patvirtinti, reikia atlikti žmogaus tyrimus. Candida albicans, dažna grybelinių infekcijų priežastis, augimui ir dauginimuisi naudoja fermentą, vadinamą Hst-3. Eksperimente su gyvūnais mokslininkai nustatė, kad vitamino B-3 forma, vadinama nikotinamidu, žymiai sumažino C. albicans galimybes augti ir sukelti infekciją. Tyrimas paskelbtas žurnale „Nature Medicine“ 2010 m. Liepos mėn.
Vitamino C
Tyrėjai atliko mėgintuvėlio tyrimą, norėdami įvertinti priešgrybelinį vitamino C aktyvumą, gaudami teigiamų rezultatų. 2014 m. Leidinyje „Eukaryotic Cell“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad vitaminas C slopino C. albicans aktyvumą, trukdydamas grybams augti ir vystytis būtiniems procesams. Tai taip pat sutrikdo genų ekspresiją, reikalingą C. albicans perėjimui į kitas augimo stadijas. Kliudymas vystytis neleidžia C. albicans sukelti infekcijų. Norint įvertinti vitamino C, kaip priešgrybelinio, poveikį, reikalingi papildomi tyrimai su žmonėmis.
Sauga ir atsargumas
Kadangi tyrimai yra pradinėje stadijoje, per anksti žinoti, ar tam tikrų vitaminų papildų vartojimas padeda išvengti grybelinių infekcijų ar jas gydyti. Kreipkitės į gydytoją, jei kiltų susirūpinimą dėl grybelinės infekcijos, ir nebandykite savarankiškai gydyti šios ligos. Vitaminų B-3 ir C toksiškumas yra mažas, nes jie abu lengvai pašalinami per šlapimą. Tačiau vitaminas D yra tirpus riebaluose ir sunkiau pašalinamas. Vartojant dideles dozes padidėja toksiškumo rizika. Paskelbtuose tyrimuose vitaminai buvo įvertinti daugiausia nuo kandidozės. Neįmanoma sužinoti, ar šie vitaminai veikia prieš kitų rūšių grybus.
