Depresijos epizodai ir su tuo susiję svorio pokyčiai labai skiriasi kiekvienam asmeniui; kai kurie žmonės gali priaugti svorio, kai yra depresija, o kiti gali numesti svorio. Kadangi depresija gali paveikti jūsų valgymo ir miego įpročius, kai kuriems žmonėms įmanoma suvalgyti palyginti didelį kiekį maisto, tačiau depresijos metu jie vis tiek numeta svorio. Depresija gali būti sunki ar net mirtina liga; nė viena iš žemiau pateiktų duomenų neturėtų būti laikoma profesionalių medicinos patarimų pakaitalais. Jei nerimaujate, kaip depresija veikia jus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Simptomai
Pasak Mayo klinikos, depresija gali pasireikšti įvairiais simptomais, kurie gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Pati depresija gali būti lengva ir laikina, arba sunki ir išliekanti. Kai kurie žmonės daugelį metų ar dešimtmečius kenčia nuo didžiosios depresijos. Kai kurie klinikinės depresijos simptomai, vartojami sunkesnėms ir nuolatinėms depresijos formoms, apima nuolatinį liūdesį, miego problemas, susidomėjimo normalia veikla praradimą, nuovargį, mintis apie savižudybę ir reikšmingą svorio padidėjimą ar praradimą.
Svarstymai
Jei depresija neigiamai veikia jūsų miegą, tai gali prisidėti prie svorio metimo, net jei valgote gana daug. 1997 m. Vasario mėn. Amerikos dietologų asociacijos žurnalo numeryje teigiama, kad daugiau kalorijų sudeginama, kai žmogus yra atsibudęs, nei tada, kai ji miega. Tyrimo, kuriame dalyvavo nudegimo aukos, metu miegant sudegintos kalorijos vidutiniškai sudarė 2 360 per dieną; pabudęs vidutinis pacientas kasdien sudegino 2 529. Jei praleidžiate daugiau laiko prabudę dėl su depresija susijusių miego sutrikimų, jūsų pabudimo valandomis sudegintos papildomos kalorijos gali prisidėti prie kalorijų deficito, dėl kurio netenkama svorio.
Teorijos / spekuliacija
Rašydama Amerikos geriatrikų draugijos žurnale, Kanzaso universiteto medicinos centro tyrėjų komanda teigia, kad daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų mano, kad kai kurie vaistai, vartojami depresijai gydyti, sukelia svorio padidėjimą, o kiti - svorio metimą. Remiantis šiuo straipsniu, paprastai manoma, kad tricikliai antidepresantai, dar vadinami TCA, padidina paciento apetitą, todėl gali priaugti svorio. Taip pat dažnai manoma, kad naujesni antidepresantai, žinomi kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai arba SSRI, gali prisidėti prie vyresnio amžiaus suaugusiųjų svorio metimo. Tačiau tyrimas nustatė, kad šios plačiai žinomos prielaidos apie antidepresantus ir kūno svorio pokyčius nebuvo visiškai patvirtintos moksliniais tyrimais. „Mayo“ klinika praneša, kad šalutinis SSRI poveikis gali būti nemiga, nervingumas, neramumas ir viduriavimas. Dėl nervingumo ir neramumo, pavyzdžiui, nemigos, galite sudeginti daugiau kalorijų ir dėl to numesti svorio. Viduriavimas gali sukelti svorio metimą, nes jūsų kūnas gali neturėti galimybės išgauti energijos ir maistinių medžiagų iš vartojamo maisto.
Ekspertų įžvalgos
Jei draugas ar šeimos narys numeta daug svorio valgydami daug maisto ir kenčiantį nuo depresijos simptomų, jums gali kilti susirūpinimas dėl nervinės bulimijos. Šis valgymo sutrikimas, dar žinomas kaip bulimija, būdingas apsvaigimas, po kurio organizmas apsivalo. Iškvėpimas gali atsirasti dėl vėmimo, vidurius laisvinančių vaistų ar per daug sportuojant. Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, depresija yra stipriai susijusi su bulimija.
Įspėjimas
Nepaaiškinamas ar netyčinis svorio metimas gali būti bet kurios iš daugelio medicininių problemų simptomas. Nors depresija gali sukelti svorio metimą, taip pat įmanoma, kad depresija slepia skirtingos sveikatos problemos, sukeliančios svorio metimą, simptomus. Visada pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte medicinos patarimų, susijusių su jūsų būkle ir sveikatos istorija.
