Apie kraujo spaudimą
Kraujospūdžio rodmuo matuoja, koks didelis slėgis yra arterijų sienelėms, kai širdis siurbia kraują per kūną. Viršutinis kraujospūdžio rodmuo yra sistolinis slėgis, kuris parodo, kokią jėgą širdis patiria, kai ji susitraukia. Antrasis skaičius yra diastolinis slėgis, kuris žymi lygį ar slėgį, kai širdis atsipalaiduoja. Amerikos širdies asociacija rodmenis, mažesnius kaip 120/80, laiko normaliais. Sistoliniai rodmenys virš 140 arba diastoliniai rodmenys virš 90 klasifikuojami kaip hipertenzija.
Diastolinės hipertenzijos pavojai sveikatai
Istoriškai daugiau dėmesio buvo skiriama padidėjusio sistolinio kraujospūdžio rodmenų rizikai sveikatai. Tačiau dideli diastoliniai rodmenys, tiek atskirai, tiek kartu su dideliais sistoliniais rodmenimis, taip pat yra nesveiki organizmui. Daugiau nei 1900 suaugusiųjų tyrimas, paskelbtas 2014 m. Kovo mėn. Leidinyje „Journal of Hipertenzija“, padidėjusį diastolinį ir sistolinį rodmenis siejo su padidėjusia širdies ir kraujagyslių sistemos įvykių, tokių kaip krūtinės skausmas ar širdies priepuolis, rizika. 1, 25 milijono žmonių medicininių įrašų peržiūra, apie kurią pranešta 2014 m. Gegužės mėn. Leidinyje „Lancet“, pateikė papildomų paaiškinimų dėl padidėjusių sistolinių ir diastolinių rodmenų poveikio sveikatai. Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad padidėjęs sistolinis kraujospūdis kelia didesnę su širdies ligomis susijusio krūtinės skausmo, taip pat smegenų kraujavimo sukelto insulto riziką, tuo tarpu aukštas diastolinis kraujospūdis susijęs su didesne pilvo aortos aneurizmos rizika - padidėjusia kūno pagrindinė arterija, kuri gali ištekėti ar plyšti ir sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas. Atrodo, kad sveikatos rizika neapsiriboja širdies sveikata, nes tyrimas, paskelbtas 2009 m. Rugpjūčio mėn. Leidinyje „Neurologija“, siejo 10 procentų diastolinio kraujospūdžio padidėjimą ir 7 procentų pažinimo sumažėjimą.
Rizika jaunesniems suaugusiesiems
Padidėjęs diastolinis kraujospūdis, esant nenormaliam sistoliniam slėgiui, vadinamas diastoline hipertenzija ir yra labiau būdingas suaugusiesiems iki 45 metų. Šiems jaunesniems suaugusiesiems diastolinė hipertenzija kelia didesnę mirties nuo širdies ligos riziką, palyginti su aukštu sistoliniu kraujospūdžiu. į 2011 m. vasario mėn. ataskaitą, paskelbtą „British Medical Journal“. Be to, žmonėms, kuriems yra aukštas diastolinis kraujospūdis, senstant labiau padidėja sistolinis slėgis, o tai padidina širdies ligų ir insulto riziką ateityje. Tai pabrėžia kraujospūdžio reguliavimo ir medicininės priežiūros svarbą visiems, kurių diastolinis rodmuo yra padidėjęs.
Įspėjimai
Jei sistolinio ar diastolinio kraujospūdžio rodmenys viršija normos ribas, dirbkite su gydytoju sudarydami gydymo planą, į kurį gali būti įtraukti vaistai ir gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip sveika mityba, svorio metimas ir mankšta. Aukštas kraujospūdis dažnai vadinamas tyliuoju žudiku, nes jis paprastai nesukelia jokių simptomų, tačiau gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai arba mirtį. Svarbu reguliariai tikrinti kraujospūdį arba įsigyti monitorių, kad galėtumėte sekti rodmenis namuose ir uoliai vykdyti savo gydymo planą. Nors normalūs kraujospūdžio rodmenys yra mažesni nei 120/80, gydytojas gali nurodyti individualius kraujo spaudimo tikslus. Jei pasireiškia krūtinės skausmas, dusulys ar staiga atsiranda silpnumas, pasikeičia regėjimas, sunku kalbėti ar kyla nugaros skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Sistolinis kraujospūdžio rodmuo didesnis nei 180 arba diastolinis rodmuo didesnis nei 120 - ar didesnis nei 110 su simptomais - laikomi skubios medicininės pagalbos atvejais ir juos reikia nedelsiant gydyti.
Apžvalgą pateikė Kay Peck MPH RD
