Blogas jausmas, kurį užklupo skrandis, gali sustabdyti gerą laiką jo vėžėse. Problemą gali sukelti keli dalykai: apsinuodijimas maistu, infekcijos, judesio liga, nėštumas, smegenų sukrėtimas ar net rimtos medicininės būklės, pavyzdžiui, smegenų augliai ar vėžys. Kad ir kokia būtų priežastis, norite greitai jaustis geriau. Vienas iš paprasčiausių būdų tai padaryti yra gurkšnoti tam tikrus skysčius.
Kepimo soda
Tai gali atrodyti nepatraukliai, tačiau vandenyje ištirpintos kepimo sodos gėrimas yra namų gynimo priemonė, kuri atpalaiduoja skrandžio sutrikimus. Pusę šaukštelio sumaišykite su 4 uncijos vandens, išmaišykite, kol visiškai ištirps, ir gerkite lėtai. Pasitarkite su gydytoju prieš naudodamiesi šia antacidine priemone, jei turite daug natrio arba turėtumėte vengti kepimo sodos dėl kitų medicininių priežasčių.
Imbierą
Geriant imbiero ale ar imbiero arbatą, skrandžio gėrimas skrandyje malšina skrandžio skysčius ir ramina imbiero poveikį. Imbierą, pasak Merilando universiteto medicinos centro, paprastai rekomenduoja sveikatos priežiūros specialistai, norėdami sumažinti pykinimo simptomus, susijusius su judesio, chemoterapijos ir ryto ligomis. Imbieras laikomas vaistažole, todėl reikėtų jo vartoti saikingai. Didelės dozės gali sukelti širdies nudegimą ar viduriavimą. Jei turite tulžies akmenų, venkite imbiero.
Žolių arbata
Kitos arbatos, išskyrus imbiero šaknį, taip pat gali palengvinti pykinimo simptomus. Atsižvelgiant į jūsų pageidavimą, išbandykite slidų guobų, raudonųjų aviečių, karštinės, ramunėlių, katžolių, liucernos, ramunėlių, mėtų ar saldymedžio arbatą. Be to, jei pykinimas atsirado dėl per daug alkoholio vartojimo, medaus pridėjimas prie arbatos gali sumažinti jūsų simptomus. Manoma, kad medus pagreitina kepenų alkoholio oksidaciją, teigiama „Honey“ interneto svetainėje, kuri turėtų pagreitinti pagirių atsigavimą.
Soda
Kai šaltas gėrimas skamba labiau, Londono sveikatos mokslų centras rekomenduoja mažus gurkšnelius plokščių soda be kofeino. Vietinių vaistų ir natūralių vaistų tinklalapyje vis dėlto teigiama, kad kai kuriems žmonėms angliarūgštė gali sudirginti skrandį ar žarnyną, tačiau nedideli kiekiai turėtų būti naudingesni nei kenksmingi.
Kiti gėrimai ir patarimai
Geriamąjį limonadą siūlo Amerikos nėštumo asociacija, norėdama palengvinti pykinimą, kurį sukelia rytinis pykinimas. Asociacija taip pat rekomenduoja gerti nedidelį kiekį skysčių visą dieną ir 30 minučių prieš valgį, bet ne valgant. Gerkite gėrimus lėtai ir nemaišydami karštų ir šaltų daiktų, sako Cleveland klinika. Skaidrios mažai natrio turinčios sriubos yra kitas pasirinkimas, kaip ir vandenyje sumaišyti kviečių gemalai. Stebėkite dehidratacijos požymius ir kreipkitės į gydytoją, jei simptomai apima vėmimą ir trunka ilgiau nei 24 valandas.
