„Merck“ internetinės medicinos bibliotekos duomenimis, judesių diapazonas yra apibrėžiamas kaip tas, kuris siūlo tris judesių tipus. Aktyvus pratimas yra tas, kurį individas daro pats, o aktyvus judesių diapazonas pasiekiamas pas gydytoją terapeutą ar asmenį, kuris padeda asmeniui judėti. Pasyvus judesio diapazonas yra pratimas, kurį individui atlieka kitas asmuo, terapeutas ar slaugytoja. Pasyvus judesių diapazonas siūlo daugybę privalumų tiems, kurie negali patys mankštintis.
Raumenų jėga
Pasyvus judesių diapazonas padeda išvengti silpnų raumenų ar sustingimo, kurį sukelia nenaudojimas. Kai raumenys nėra reguliariai naudojami ir mankštinami, jie tampa silpni ir nebegali palaikyti sąnario funkcijos ir judesių diapazono. Asmeniui ar kūno daliai stiprėjant, remiantis „Merck“ internetinės medicinos bibliotekos „Merck“ vadove, gali būti naudojamos skirtingos atsparumo formos, padedančios suteikti papildomą stiprinimo pranašumą, pavyzdžiui, pasipriešinimo juostomis, terapeuto spaudimu ar svoriais.
Pagerinkite cirkuliaciją
Asmenims, kuriems reikalaujama daug laiko praleisti neįgaliojo vežimėlyje ar pailsėti ant lovos, gali būti naudingi pasyvūs judesio pratimai, padedantys padidinti ir pagerinti kraujotaką, palaikant sąnarių ir raumenų funkcionavimą bei sveikumą, teigiama „Family Friendly Fun“ svetainėje, skirtoje linksmybes šeimoje ir sveikatą bei rūpinimąsi specialiaisiais poreikiais ir paramą neįgaliesiems. Pasyvus judesių diapazonas padeda išvengti kraujo kaupimosi galūnėse ar apatinėje liemens dalyje, o tai gali sukelti odos skilimą, vadinamą decubitus opos ar pragulomis. Pasyvus judesių diapazonas taip pat padeda skatinti padidėjusį širdies pajėgumą, o tai padeda pumpuoti deguonies turtingą kraują visoms kūno ląstelėms ir audiniams.
Išlaikykite lankstumą
Neatliekant reguliaraus judesio, kūno sąnariai tampa stangrūs ir nevaržomi. Kai kuriems negalintiems judėti, pavyzdžiui, paralyžiuotiems, gali atsirasti raumenų atrofija ir susitraukimai, kurie tiesiogine prasme sunaikina raumenų audinius ir sukelia galūnių susilenkimą į vidų kūno link. Tai gali būti nepaprastai skausminga. Pasak „Drugs.com“, pasyvus judesių diapazonas padeda išvengti sąnarių sustingimo ir pagerina sąnarių sveikatą, nes sąnariai yra sutepti ir lankstūs.
Sumažinti skausmą
Mankšta sąnariui padeda išlaikyti jų lieknumą, o tai sumažina sustingimo sukeltą skausmą. Asmenys, negalintys savarankiškai judėti ar neturintys jėgų tai padaryti, gali gauti naudos iš pasyvių judesių, kurie neleidžia atsirasti kontraktūrų, diapazonui, teigia ALS-MDA naujienų žurnalas, remiamas MDA ALS skyriaus. (Santrumpos reiškia atitinkamai amiotrofinę šoninę sklerozę ir raumenų distrofiją.) Kontraktus sukelia nenaudojamų raumenų ar sąnarių atrofija ir sutrumpėjimas, dėl kurio atsiranda skausmingų deformacijų.
