Gimtosios Šiaurės Amerikoje ir kai kuriose Europos dalyse spanguolės buvo auginamos šimtmečius. Nors šias raugintas uogas galima vartoti natūralia forma, jos dažnai perdirbamos ir parduodamos kaip sultys. Spanguolių sultys teikia daug svarbių privalumų sveikatai - ypač moterims. Diabetikams gali reikėti pasirinkti nesaldintas spanguolių sultis, kad cukraus lygis kraujyje būtų kontroliuojamas.
Šlapimo takų infekcijų prevencija
Šlapimo takų infekcijos gali paveikti daugelį skirtingų kūno vietų, įskaitant inkstus, šlapimtakius, šlapimo pūslę ar šlaplę. Ir nors ši liga gali būti diagnozuota bet kurios lyties atžvilgiu, daug didesnė tikimybė streikuoti moterims. 2015 m. Apžvalgoje „Botanics: Targets and Therapy“ rašoma, kad spanguolių sultyse randamas antioksidantas proanthocyanidin gali užkirsti kelią tam tikrų rūšių bakterijoms prilipti prie šlapimo takų sienos, kur jos gali sukelti infekciją. Pasak britų homeopatų asociacijos, spanguolių sultys gali būti naudojamos ne tik kaip prevencinė priemonė, bet ir kaip homeopatinis vaistas tiems, kuriems pasireiškia lengvi ar vidutinio sunkumo šlapimo takų infekcijos atvejai.
Sumažinta krūties vėžio rizika
Spanguolių sultyse, kaip ir kitose sultyse, yra daug svarbių vitaminų ir mineralų, įskaitant vitaminą C. Remiantis USDA, viena 8 uncijų spanguolių sulčių porcija suteikia apie 24 miligramus vitamino C, arba 30–35 procentus dienos. rekomendacijas. „BreastCancer.org“ praneša, kad moterims, kurios vartoja didelius vitamino C kiekius, gali būti mažesnė tikimybė susirgti tam tikromis vėžio rūšimis, įskaitant krūties vėžį. Deja, žmonėms, kuriems jau diagnozuotas krūties vėžys, vitamino C vartojimas gali būti nenaudingas, nes tai gali sutrikdyti tam tikrų vėžio terapijos formų funkciją.
Pagerinta širdies sveikata
Širdies ligos yra pagrindinis žudikas tarp moterų. Iš tikrųjų Amerikos širdies asociacija pažymi, kad dėl šios ligos kasmet miršta beveik trečdalis moterų. Laimei, spanguolių sultys taip pat gali būti efektyvus būdas moterims sustiprinti širdies sveikatą. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, vitaminas C, svarbus antioksidantas, gali padėti išvengti širdies ligų, panaikindamas žalą, susijusią su laisvųjų radikalų kiekiu organizme. Vitaminas C ypač naudingas mažinant mažo tankio lipoproteinų - „blogojo“ cholesterolio - kiekį ir sulėtinant aterosklerozės progresavimą.
Preeklampsijos prevencija
Preeklampsija yra būklė, susijusi su padidėjusiu kraujospūdžiu ir padidėjusiu baltymų kiekiu nėščių moterų šlapime. Negydoma ši liga gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Merilendo universiteto medicinos centras siūlo, kad vitaminas C - toks, kurio yra spanguolių sultyse - gali būti veiksmingas būdas sumažinti preeklampsijos riziką moterims, kurioms yra didelė rizika susirgti šia liga. Papildymas vitaminu E taip pat gali būti naudingas moterims, kurioms gresia preeklampsija.
Apsauga nuo opų
Bakterijos Helicobacter pylori (H. pylori) yra dažna pepsinių opų priežastis. „Mayo Clinic“ duomenimis, daugiau nei 50 procentų pasaulio žmonių gali būti užkrėsti bakterijomis. Moterys gali apsisaugoti gerdamos spanguolių sultis, kurios slopina H. pylori augimą, teigiama 2008 m. Žurnale „Gastroenterology and Hepatology“. Spanguolėse esantys antioksidantai polifenoliai yra atsakingi už slopinamąjį poveikį.
