Rūkymas ir alkoholio vartojimas niekada nebuvo žinomi kaip įpročiai kūnui, tačiau švieži Danijos moksliniai tyrimai pateikia papildomą dėmesį šiam elgesiui, sutelkdami dėmesį į matomą rinkliavą, kurią jie gali pritaikyti jūsų fizinei išvaizdai.
Tyrimas, paskelbtas žurnale „Epidemiologija ir bendruomenės sveikata“, teigia, kad gausus alkoholio vartojimas ir rūkymas gali paversti jūsų išvaizdą greitesniu tempu, sukėlus keturias specifines sumaišties rūšis: ausies kaušelio raukšles, pilkus žiedus ar lanką aplink ragenas, geltonai oranžinę. odos žymės ir vyrų nuplikimas. Kas žinojo, kad ausų įsagai gali rodyti senėjimo požymius, tiesa?
Tyrime dalyvavo 11 500 žmonių (vidutinis dabartinis 51 metų amžiaus) daugiau nei 40 metų. Tyrėjai išsiaiškino, kad 33–35 procentai alkoholinių gėrimų vartojantys asmenys dažniau turi matomų senėjimo požymių, o tie, kurie rūko pakelį cigarečių per dieną 15 ar daugiau metų, turi 41 procentą didesnę tikimybę išsiugdyti šiuos požymius.
„Mes norėjome ištirti senėjimo požymius, nes atrodo, kad jie turi kažkokią numatomą reikšmę, kiek vidutiniškai praleis tavo gyvenimas“, - pasakojo Janne Tolstrup, vyresnioji tyrimo autorė ir Pietų Danijos universiteto nacionalinis visuomenės sveikatos institutas. Laiko sveikata.
Tyrime taip pat nustatyta, kad tie, kurie užsiima vidutiniu lygiu, neparodo didesnių senėjimo požymių nei tie, kurie susilaiko. Nepilnaverčio gėrimo atvejais, tyrime klasifikuojama kaip daugiau kaip 28 gėrimai kiekvieną savaitę, moterys turi 33 procentus didesnę tikimybę gauti su amžiumi susijusius pilkosios ragenos žiedus, palyginti su moterimis, kurios mėgaujasi septyniais ar mažiau gėrimų per savaitę. Vyrams rizika panaši.
Ausų raištelių raukšlėjimo rizika taip pat didesnė tarp sunkiųjų alkoholinių gėrimų: apie 26–36 proc. Vienas poveikis, susijęs su rūkymu ir negerimu, yra ksanthelasmata arba geltonai oranžinės cholesterolio kolekcijos, paprastai atsirandančios ant vokų ar aplink juos.
„Įdomu, kad rezultatus, pavyzdžiui, labai greitai galime pamatyti akimis, o tokiems dalykams, kaip aukštas kraujospūdis ar aukštas cholesterolio kiekis, mes turime atlikti sudėtingesnius matavimus, kad juos gautume“, - teigė Tolstrupas.
Išvados pateikiamos laiku, nes trečiasis lapkričio ketvirtadienis yra Amerikos vėžio asociacijos organizuojamas Didysis Amerikos rūkymas - kasmetinis renginys, kuriuo tikimasi paskatinti šalies rūkalius atsisakyti įpročio. Anot jos tinklalapio, cigarečių ir tabako rūkymas išlieka didžiausia ligų ir priešlaikinės mirties priežastis, kurią galima išvengti, tačiau apie 36, 5 mln. Amerikiečių rūkalių ir toliau naudojasi savo galimybėmis.
Jūs turite tai!
: Gaukite daugiau informacijos apie nemokamą „MyQuit Coach“ programą
Norite daugiau informacijos apie sveiką gyvenimo būdą? Peržiūrėkite šiuos LIVESTRONG straipsnius:
11 būdų, kaip jūsų namas gali priversti jus riebaluotis
12 nelabai paplitusių patarimų, kaip apsisaugoti nuo peršalimo ir gripo
50 dalykų, kuriuos reikia išmesti dabar (ir kaip juos sunaikinti)
