Išialgija yra dažna liga, kuri dažnai nesuprantama. Iki 40 procentų žmonių pasireiškia tokia skausminga nervų liga, kuri tęsiasi nuo dubens galo iki šlaunies galo. Jūsų rizika didėja senstant. Štai kodėl svarbu ištirti papildomus išialgija.
Papildai išialgija
Vitaminų vaidmuo padedant gydyti ar lėtinant išialgiją žmonėms, nėra daug tyrimų. Tyrimo, apie kurį pranešta 2016 m. Kovo mėn. „ Smegenų tyrimų biuletenis“ , metu žiurkėms buvo duoti vitaminai C ir E, kad būtų galima gydyti ankštą nervus.
Žiurkėms, kurioms buvo suteiktas vitamino C ir vitamino E derinys, gydant sėdmeninį nervą buvo geriau nei toms, kurioms buvo duoti atskiri vitaminai. Remiantis „Medline Plus“, vitaminai kartu pagerino simptomus tiems, kurie buvo gydomi gabapentinu - vaistu, vartojamu nervų problemoms ir skausmui, įskaitant neramių kojų sindromą, gydyti.
Nedidelis 60 žmonių tyrimas, pateiktas 2016 m. Rugpjūčio mėn. Vidurinių Rytų žurnalo apie vidaus mediciną numeryje, parodė, kad vitamino B12 injekcijos žmonėms, turintiems apatinės nugaros dalies skausmą, įskaitant išialgiją, atrodė, kad skausmas gali padėti. Autoriai padarė išvadą, kad norint nustatyti, ar vitaminų papildai išialgija turi skirtumo, reikalingi ilgalaikiai tyrimai su daugiau dalyvių.
Kas yra išialgija?
Išialgija yra skausmas, atsirandantis išilgai jūsų sėdimojo nervo, sako Ročesterio universiteto medicinos centras. Sėdynės nervas yra pluoštų pluoštas, kuris prasideda jūsų apatinėje nugaros srityje tarp L5 arba penktojo jūsų juosmens stuburo ir jūsų uodegos kaulo ir tęsiasi išilgai šlaunies galo, kad sudarytų vieną nervą priešais periforminį raumenį. Tai yra pagrindinis jūsų kojos nervas ir didžiausias kūno nervas.
Dažnai tai prasideda nuo stuburo išvaržos ar paslydusio disko, kuris sukelia skausmą spaudžiant jūsų sėdmeninį nervą. Tačiau yra ir kitų priežasčių, įskaitant nutukimą, blogą laikyseną, naviką, abscesą, kraujo krešulį, blogą sėdėjimo padėtį ar nervų sutrikimus.
Sėdmens skausmas dažnai jaučiamas per vieną sėdmens sritį ir tęsiasi per šlaunies galą. Kartais galite jausti skausmą iki pat kojos. Sunkiais atvejais pajusite tirpimą ir silpnumą. Gydytojui gali tekti atlikti tyrimus, kad būtų galima nuspręsti, ar išialgija sukelia jūsų skausmą.
Akupunktūra ir išialgija
Buvo nustatyta, kad akupunktūra suaktyvina skausmą malšinančius endorfinus, stimuliuodama sėdimojo nervo slėgio tašką. Tyrimo duomenimis, išialgija slėgio taškus stimuliavo paviršiaus slėgis, adatos įdėjimas su manipuliacijomis ar be jų, akupunktūrinių adatų kaitinimas ir stimuliacija lazeriu.
Autoriai padarė išvadą, kad akupunktūra būtų geras išialgijos skausmo gydymas, kuris kartais gali jaustis stiprus. Autoriai apžvelgė mokslinius tyrimus, kuriuose dalyvavo 1242 žmonės 12 tyrimų metu. Jie rekomendavo daugiau aukštos kokybės, ilgalaikių akupunktūros tyrimų. Negalima nustatyti veiksmingo išialgijos gydymo aukso standarto.
Daugiau apie išialgija
Išialgija yra ne tik reguliarūs nugaros skausmai, sako „Harvard Health“. Tai gali skirtis nuo nuobodaus skausmo, tirpimo ar dilgčiojimo iki elektros šoko, dusulio ar dusulio. Skausmas gali būti nuo erzinančio iki stipraus.
Gydymo būdai yra acetaminofenas, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir ledas. Chirurgija yra dar viena galimybė. Trumpalaikis steroidų kursas pagerino funkcionavimą, bet ne tiek palengvino skausmą, rodo 369 žmonių tyrimas, aprašytas 2015 m. Gegužės mėn. JAMA leidime.
Harvardo sveikatos straipsnyje rašoma, kad trims iš keturių žmonių skausmas pagerės per kelias savaites. „Gydant daugiausia dėmesio skiriama skausmo kontrolei ir kuo aktyvesniam žmonių palaikymui“, - rašė gydytojas Stevenas J. Atlasas. Jis sako, kad atsigulimas padeda su jaudinančiu skausmu, tačiau ilgas lovos poilsis to nedaro. Jei manote, kad sergate išialgija, turite apsilankyti pas gydytoją.
