„Advil“, junginio ibuprofeno prekės pavadinimas, yra vienas iš daugelio populiarių nereceptinių vaistų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo arba NVNU klasėje. Bėgikai plačiai naudoja NVNU, nes jie patiria daug sužalojimų ir uždegiminio pobūdžio skausmų. Nors „Advil“ yra ypač efektyvus gydant įvairius bėgimo atvejus, kaip ir visi kiti vaistai, gali sukelti rimtų šalutinių reiškinių pavojų, o profilaktinis papildymas, atrodo, perkelia.
Farmakologija
„Advil“, kaip ir kiti NVNU, turi priešuždegiminį poveikį, nes sumažina priešuždegiminių medžiagų, vadinamų prostaglandinais, gamybą. Tai daroma slopindama ciklooksigenazę - pagrindinį fermentą sintezuojant prostaglandinus. Be uždegimo mažinimo, ibuprofenas mažina skausmą ir karščiavimą. Tai yra pagrindinis reumatoidinio artrito gydymo būdas. Įprastinėmis dozėmis jis yra mažiau toksiškas kepenims nei kiti nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Tylenol ir aspirinas. Žmonės, kurie vartoja „Advil“ lėtinėmis ligomis, po šešis ar daugiau mėnesių trukusio medikamentinio gydymo dažnai pastebi efektyvumo sumažėjimą.
Dažnos uždegimo vietos
Bėgikų uždegimas dažniausiai būna raumenų, ypač blauzdų, blauzdų, keturgalvio, blauzdų ir klubų, raumenyse. Uždegimo sunkumas gali būti proporcingas nuvažiuotiems atstumams. Todėl bėgikai, dalyvaujantys 26, 2 mylių maratono bėgimuose ir ultramaratonuose, tokiuose kaip „Western States 100-Miler“ Kalifornijoje, yra žinomi dėl „Advil“ papildymo prieš renginį. Pasikartojantis bėgimo, ypač kalvoto reljefo, stresas sukelia daugiausiai raumenų pažeidimų ir vėlesnius uždegimus. Pakankamai dideliais atstumais ir ypač varginančiose trasose sausgyslės ir raiščiai taip pat gali uždegti.
Profilaktinio vartojimo poveikis
Nepaisant „Advil“ vartojimo prieš lenktynes populiarumo, įvairių tyrimų duomenys rodo, kad ši praktika turi mažai naudos. 2006 m. Lapkričio mėn. Leidinyje „Smegenys, elgsena ir imunitetas“ paskelbtame tyrime buvo ištirti 100 mylių bėgimo dalyviai, o tyrėjai nustatė, kad skausmo ir uždegimo lygiai nesiskyrė tarp tų, kurie vartojo „Advil“ prieš įvykį. ir tie, kurie to nepadarė. Be to, bėgimo metu abiejų grupių skausmo ir apkrovos lygiai nesiskyrė.
Pavojai
Tyrimai aiškiai rodo išvadą, kad „Advil“ naudojimas prieš pat vykdymą yra ne tik neveiksmingas, bet ir pavojingas. Prostaglandinai padidina inkstų kraujotaką, todėl slopindami jų gamybą bėgikai gali sukelti inkstų nepakankamumą, ypač ilgesniais atvejais, kai kyla dehidratacija. Visi NVNU gali pažeisti skrandžio gleivinę ir sukelti opų susidarymą bei kraujavimą iš virškinimo trakto. „Advil“ vartojimas prieš bėgimą taip pat gali sukelti endotoksemiją, bakterijų nutekėjimą iš storosios žarnos į kraują. Apskritai sveikatos priežiūros specialistai griežtai atmeta „Advil“ naudojimą prieš bėgimą.
