Galbūt norėsite vartoti multivitaminus, tokius kaip „StressTabs“ su cinku, jei manote, kad negaunate pakankamai daug vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų iš valgomo maisto. Multivitaminai suteikia maistą, kurį paprastai gautumėte tokiuose maisto produktuose kaip vaisiai ir daržovės. Vitaminai ir mineralai padeda žmogui pasiekti sveikatos tikslą, jei ji negali suvartoti pakankamai maistingų maisto produktų. Nors tabletė negali pakeisti tinkamos mitybos, kai kuriuos savo dienos mitybos poreikius galite patenkinti išgėrę multivitaminų papildą. Prieš pradėdami multivitaminų kursą, pavyzdžiui, „StressTabs“ su cinku, pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate paskirtus vaistus.
Viduriavimas
StressTabs kartu su cinku vartokite su maistu, kad išvengtumėte skrandžio veiklos sutrikimo. Vienas iš labiausiai paplitusių šalutinių reiškinių, susijusių su naujo vaisto ar papildymo pradėjimu, yra viduriavimas. Jūsų kūnas bando prisitaikyti prie to, kad savo sistemose būtų nauja medžiaga. Tai gali sukelti laikiną ir sunkų žarnyno pusiausvyros sutrikimą. Tokiu atveju virškinant maistą žarnyne gali būti per daug skysčių. Dėl to gali atsirasti pilvo spazmai ir atsirasti laisvos išmatos ar viduriavimas. Šis vidurkis, klasifikuojamas kaip sunkus šalutinis poveikis, paprastai pasireikš tik trumpalaikiu laikotarpiu ir turėtų būti lengvas. Jei jis užsitęsia arba jaučiasi stipriai, pasitarkite su gydytoju ir paprašykite jos patarimo ar pagalbos dėl ligos. Daugeliu atvejų gali padėti nereceptiniai vaistai nuo viduriavimo. Gydytojas taip pat gali skirti kitų vaistų, kurie padės pašalinti šalutinį poveikį.
Vidurių užkietėjimas
Pirmą kartą vartodami StressTabs kartu su cinku, galite patirti priešingą žarnyno problemą. Jūsų kūnas gali ištraukti per daug skysčių iš virškinamų kietų medžiagų, todėl jūsų išmatos tampa sausesnės ir kietesnės nei įprastai. Tai gali sukelti vidurių užkietėjimą, taip pat dažnai lydimą mėšlungio. Mineralai, tokie kaip kalcis, esantys šiame papilde, gali sulėtinti žarnyno judėjimą, dėl to sumažėja žarnyno galimybė išstumti išmatas iš savo kūno. Daugeliui žmonių vidurių užkietėjimas taip pat praeis.
Apetito problemos
Naujo multivitamino, pvz., „StressTabs“, vartojimas kartu su cinku gali sukelti pykinimo jausmą. Tai gali sukelti vėmimą ir lydėti rėmuo. Pradėję vartoti multivitaminus, galite prarasti apetitą. Jūsų kūnui gali prireikti laiko, kad prisitaikytumėte prie naujojo maisto papildo. Jei simptomai išlieka, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad jis patartų.
Dantų dėmės
Jūsų dantys gali nusidažyti, kai naudojate multivitaminus, pavyzdžiui, „StressTabs“ su cinku. Tai nelaikoma rimta problema, tačiau gali sukelti tam tikrų rūpesčių. Galite išbandyti dantų pastas, kurios padeda pašalinti dėmes nuo dantų. Gydytojas taip pat gali padėti jums pašalinti šį įprastą šalutinį poveikį.
