„Cazz Café“ yra „Cajun“ stiliaus restoranas, kilęs iš Naujojo Orleano ir turintis daugybę vietų visoje šalyje. Jei šiuo metu laikotės dietų ar stebite, kaip suvartojama kalorijų, šis maisto produktas gali būti ne pats geriausias pasirinkimas dėl didelio natrio, kalorijų ir riebalų kiekio. Tačiau keli „Razzoo“ siūlomi patiekalai vis dar patenka į 800 kalorijų ženklą, iš kurių kai kuriuose yra mažai riebalų arba visai jų nėra.
Kalorijos
Du „Cazzon Cazzon“ kavinėje siūlomi patiekalai yra „Chicken Tchoupitoulas“ ir „Pragaro suvirintojas“. Kaip rašo „LIVESTRONG MyPlate“ svetainė, vištienos čiuptuolių patiekale yra 790 kalorijų vienoje porcijoje (arba viename inde). Restorane siūlomame „Hell Welder“ patiekale yra 581 kalorija vienoje porcijoje, kurio apytiksliai yra 676 gramai. Anot Bayloro medicinos koledžo, suaugusiam žmogui normaliems procesams atlikti reikia tik maždaug 1600 kalorijų per dieną. Kaip matote, bet kurio iš šių patiekalų valgymas užima didžiąją dalį rekomenduojamos dienos normos.
Riebalai ir angliavandeniai
Iš šių dviejų „Razzoo“ patiekalų vištienos čiuptuliuose, kuriuose yra 70 g angliavandenių, yra daugiau angliavandenių, palyginti su „Hell Welder“ patiekalu, esant 51 g angliavandenių. Pragaro suvirintojui yra paprikos, ryžiai ir vištiena aštriame padaže. Kaip rašo „LIVESTRONG MyPlate“ svetainė, vis dėlto nei viename maiste nėra daug riebalų. angliavandeniai gali priaugti svorio kai kuriems žmonėms, tačiau jie taip pat svarbūs normaliai kūno funkcijai, pavyzdžiui, smegenų funkcijai ir virškinimui.
Baltymas
Svarstymai
Galite koreguoti kalorijų ar angliavandenių suvartojimą daugumoje patiekalų pašalindami tam tikrus ingredientus iš savo užsakymo. Deja, „Razzoo“ kavinė „Cajun“ šiuo metu neskelbia informacijos apie maistą visais restorano meniu elementais, todėl gali būti sudėtinga išsirinkti sveikatą suprantančius patiekalus. Pasirinkite salotas kaip alternatyvą kitiems nesveiko maisto variantams.
