Energetiniai gėrimai yra gėrimai, tiekiantys kofeiną ir įvairių ingredientų derinį, skirtą energijos kiekiui padidinti. Vienas iš energetinių gėrimų gamintojų yra „Monster Energy“. „Monster“ gamina šešis skirtingus produktus, turinčius daugiau nei 13 skonių energinių gėrimų. DailyFinance.com praneša, kad „Monster Energy“ yra didžiausia energinių gėrimų pardavėja JAV.
Ingredientai „Monster“ gėrimuose
Visų „Monster“ energetinių gėrimų sudėtyje yra pagrindinių ingredientų, tokių kaip gazuotas vanduo, saldikliai, kvapiosios medžiagos, konservantai ir vitaminai. Kaip rašo „Monster Energy“ svetainė, įprasti saldikliai yra sacharozė, gliukozė ir sacharozė. Kvapiosios medžiagos ir konservantai gali būti įvairūs natūralūs kvapikliai, askorbo rūgštis, natrio chloridas ir spalvos. „Monster“ pridės kitų ingredientų, kad sukurtų konkretų įvairių energetinių gėrimų receptą.
„Monster“ gėrimų rūšys
„Monster“ gamina įvairius energetinius gėrimus. Labiausiai paplitęs „Monster“ energinis gėrimas yra įprastas „Monster“ gėrimas. Kaip rašo DietFacts.com, „Monster LoCarb“ gėrimas sunaudoja mažiau cukraus, o „Monster Assault“ daugiau nei dvigubai daugiau cukraus turi dvigubai daugiau energijos. Energetiniai gėrimai, kurių sudėtyje yra konkrečių ingredientų, yra „Monster Khaos“, kuriame yra vaisių sulčių, „Monster Java“, pagaminto iš kavos ir pieno, ir „Monster M-80“ su atogrąžų sultimis.
Kalorijos pabaisoje
Viena 8-uncijos „Monster“ energetinio gėrimo porcija paprastai suteiks apie 100 kalorijų. Pavyzdžiui, „Monster Assault“ ir „XXL“ tiekia 100 kalorijų vienoje porcijoje, o energinis gėrimas M-80 tiekia 90 kalorijų vienoje porcijoje, kaip skelbia DietFacts.com. Tačiau „Monster LoCarb“ vienoje porcijoje suteikia tik 10 kalorijų su sumažintu angliavandenių kiekiu.
Angliavandeniai monstere
Angliavandeniai ir cukrus sudaro 100 procentų „Monster“ energetinių gėrimų kalorijų, kurios paprastai yra žinomos kaip turinčios daug cukraus. Vienos 8 uncijų visos energijos jėgos „Monster“ energijos porcija turi nuo 25 iki 30 kalorijų. Vienoje porcijoje „Monster Assault“ ir „XXL“ yra 27 gramai angliavandenių ir 27 gramai cukraus. Remiantis iChange.com mitybos duomenimis, „Monster LoCarb“ naudoja dirbtinius saldiklius, kad sumažintų cukraus kiekį iki 3 gramų 8 uncijos porcijose.
Energijos sudedamosios dalys
„Monster“ energetiniai gėrimai sukuria energiją iš vitaminų ir kofeino mišinių. Vitaminuose energetiniuose gėrimuose yra 20 miligramų niacino, 1, 7 miligramų riboflavino, 2 miligramai vitamino B-6, 6 mikrogramai vitamino B-12 ir 60 miligramų vitamino C. Panax-ženšenis taip pat pridedamas energijai ir paprastai apima apie 200 miligramų. Daugelyje „Monster“ energetinių gėrimų vienoje porcijoje bus 80 miligramų kofeino. Jei esate jautrus kofeinui, išgėrus „Monster“ energetinį gėrimą, gali atsirasti drebulys, nervingumas, nerimas ir greitas širdies plakimas. JAV maisto ir vaistų administracija praneša, kad dauguma žmonių gali suvartoti iki 200 miligramų kofeino per dieną be jokio šalutinio poveikio.
