Jei ištiesdami šonkaulio narvelį girdite šnibždantį ar stumiantį garsą, greičiausiai užklumpa jūsų krūties kaulas ar krūtinkaulis. Jūsų pirmieji septyni šonkauliai yra sujungti su jūsų krūtinkauliu ir laikomi vietoje raiščių ir sušvelninti kremzle. Visi tempdami juda kartu.
Anot Drs. Michaelas Roizenas ir Mehmetas Ozas Cleveland.com svetainėje paprastai yra gana sunku nustatyti tikslią poppingo sąnarių, dar vadinamų krepitu , priežastį, tačiau yra keletas galimų priežasčių, iš kurių dauguma nėra rimtos ir paprastai nereikalauja gydymo.
Patarimas
Sąnariai dažnai užklumpa judėjimo metu, kai išsiskiria dujos. Dažniausiai sąnario iššokimas yra normalus ir nesukelia skausmo. Kreipkitės į gydytoją, jei jums skauda šonkaulių narvą ar sunku kvėpuoti.
Normalus kaulų judėjimas ir iššokimas
Jūsų raiščiai jungiasi su šonkaulių kaulais ir kontroliuoja judesių diapazoną jūsų sąnariuose. Jei šie jungiamieji audiniai tampa įtempti (pavyzdžiui, atliekant sunkumų kilnojimo pratimus, pavyzdžiui, suoliuko spaudimą), jie mažiau sklandžiai judės per jūsų sąnarių kaulus. Dėl to jie gali sugriebti ar užkliūti už jūsų šonkaulių sąnarių, kai jūs tempiate, ir jie gali skleisti garsą, kai jie juda į naują padėtį.
Slydimo šonkaulio sindromas
Dėl krūtinės sužalojimo gali būti daromas papildomas spaudimas krūtinės raumenims ir šonkaulių sąnariams, o tai galiausiai gali sukelti šonkaulių narvelio iššokimą. Tai taip pat gali pakenkti jūsų raiščiams ir sausgyslėms, dėl kurių sąnariai gali subluksijuoti arba kaulus slysti.
Tai įvyksta, kai jungiamieji audiniai nesugeba tinkamai palaikyti jūsų šonkaulių sąnarių per įprastą judesio diapazoną tempimo metu, sukeldami būklę, vadinamą slydimo šonkaulių sindromu , praneša „Medical News Today“. Vietoj to, sužeisti raiščiai ar sausgyslės išstumia iš vietos ir gali juos išgirsti.
Bendrieji dujų burbuliukai
Šonkaulių narvelio sąnariai yra suremti kremzlės, uždengtos sinovinio skysčio membrana . Ši medžiaga padeda kaulams sklandžiai judėti sąnario viduje ir yra sudaryta iš daugybės ar skirtingų dujų.
Ištiesdami savo šonkaulius ir krūtinę už įprastos judesio ribos, sąnarys išsiplečia ir slėgis keičiasi skysčio viduje, teigia „The Joint Chiropractic“. Dėl to susidaro burbuliukai ir, kai jie sprogo, galite pastebėti, kad tempiant krūtinė iššoka.
Kremzlė ir uždegimas
Kremzlės uždegimą šonkauliuose gali sukelti dvi sąlygos: kostochondritas ir Tietze'o sindromas . Abu juos sukelia pakartotinis fizinis krūvis, pavyzdžiui, nuolatinis kosulys ar vėmimas. Tačiau kostochondritą gali sukelti ir krūtinės infekcija, įskaitant po krūtinės ar širdies operacijų.
Kremzlės uždegimas gali reikšti, kad jūsų šonkaulių sąnariai juda mažiau laisvai, o kaulai gali sugriebti ar užkišti ant pažeistos kremzlės, kai judate ar tempiate. Jei manote, kad kuri nors iš šių būklių yra jūsų šonkaulių iššokimo priežastis, arba jei šonkaulių iššokimas trukdo lengvai kvėpuoti, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
