Paprastai jūsų kelio sąnaryje yra nedidelis kiekis į vandenį panašaus skysčio, vadinamo sinoviniu skysčiu. Kai sąnaryje susikaupia per didelis skysčio kiekis - atsiranda efuzija, - jūsų kelio sąnario patinimai gali būti stangrūs ir skauda.
Kelio sąnario išstūmimą dažniausiai sukelia kelio sąnario trauma ar artritas. Sužalojimas gali kilti dėl staigios kelio traumos ar ilgesnio per ilgo sąnario naudojimo. Osteoartritas, podagra ir reumatoidinis artritas yra keletas labiausiai paplitusių artrito rūšių, sukeliančių skysčius keliuose. Dėl septinio artrito dėl infekcijos sąnaryje taip pat gali atsirasti kelio sąnario išsekimas.
Yra įvairių būdų, kaip sumažinti skysčių kiekį kelio sąnaryje, pradedant nuo paprasto poilsio ir vaistais, baigiant skysčio pašalinimu adata.
Poilsis ir pakilimas
Vienas pagrindinių būdų sumažinti skysčių kiekį kelio sąnaryje yra pailsėti. Tai ypač svarbu, kai efuziją sukelia trauma ar per didelis kelio sąnario naudojimas. Sustabdykite bet kokią veiklą, dėl kurios padidėja kelio patinimas ar skausmas. Kelio įtvaras ar ramentai gali būti naudingi siekiant sumažinti kelio judesius kasdienėje veikloje.
Poilsio keliu laikykite jį pakeltą, kad sumažėtų patinimas. Kelio pakėlimas, geriau virš širdies lygio, padės skysčiui nutekėti iš sąnario.
Taikyti šaltą ir kompresinį
Taikant šaltį ant kelio gali sumažėti skausmas ir skysčių kaupimasis. Yra keletas variantų, tokių kaip šaltame vandenyje pamirkyta skalbinių servetėlė, ledo gabaliukai plastikiniame maišelyje arba komercinė šalčio pakuotė, laikoma šaldiklyje.
Naudodamiesi ledo ar šaldiklio pakuotėmis, nedėkite jų tiesiai ant odos - prieš dėdami ant kelio, apvyniokite juos rankšluosčiu. Nesvarbu, kurį metodą pasirinksite, šaltai tepkite 15 - 20 minučių kas 2 - 4 valandas.
Kelio apvyniojimas elastine tvarsčiu, kad suspaustų sąnarį, taip pat gali sumažinti skysčių kaupimąsi. Būkite atsargūs ir venkite per daug glaudžiai suvynioti kelio, nes dėl to gali sumažėti kelio ir blauzdos kraujotaka. Jei tose vietose pastebite tirpimą, dilgčiojimą ar šilumą, nedelsdami nuimkite tvarsliavą.
Apsvarstykite nereceptinius vaistus
Be recepto nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas (Advil, Motrin) arba naproksenas (Aleve), taip pat gali padėti sumažinti skysčių kiekį jūsų kelio sąnaryje. Acetaminofenas (tylenolis) gali būti naudojamas skausmui malšinti, tačiau tai neturės įtakos skysčio kiekiui jūsų kelio sąnaryje.
Jei nereceptiniai vaistai neveiksmingi, kreipkitės į gydytoją dėl receptinių vaistų. Gali būti naudingas trumpas kortikosteroidų tablečių kursas, pavyzdžiui, prednizonas ar metilprednizolonas (Medrol).
Jei kelio sąnario efuzija atsirado dėl reumatoidinio artrito ar podagros, gydytojas gali skirti vaistus, būdingus šioms ligoms. Efuzijai, kurią sukelia septinis artritas, reikės antibiotikų - dažniausiai per burną, bet kartais per veną.
Klauskite apie kelio aspiraciją ir injekcijas
Kai kelio sąnario efuzija yra sunki arba tęsiasi ilgą laiką, gydytojas gali rekomenduoti pašalinti skysčio perteklių per adatą, įkištą į sąnarį. Ši procedūra, vadinama artrocenteze, sumažins patinimą. Tai taip pat gali padėti nustatyti efuzijos priežastį, nes gydytojas greičiausiai nusiųs skysčio mėginį į laboratoriją analizei.
Gydytojas taip pat gali švirkšti kortikosteroidų vaistus į jūsų kelio sąnarį, kuris paprastai greitai pagerina simptomus. Paprastai šio tipo injekcija atliekama iškart po to, kai artrocentezės metu pašalinamas skystis.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei turite patinę kelio sąnarį, trunkantį ilgiau nei keletą dienų. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate stiprų skausmą ar patinimą, jei simptomai yra rimtos kelio traumos padariniai, negalite pasilenkti ar nešioti savo kelio svorio arba jei turite septinio artrito požymių, tokių kaip karščiavimas ar kelio paraudimas ir šiluma.
Apžvalgą pateikė Mary D. Daley, MD
