Per didelis alkoholio kiekis
Per didelis alkoholio kiekis gali pakenkti imuninei sistemai, nes alkoholis neleis maistinėms medžiagoms maitinti jūsų imuninę sistemą. Alkoholis absorbuojamas į jūsų kraują per skrandį. Patekęs į kraują, alkoholis sumažins leukocitų kiekį organizme. Kuo mažesnis baltųjų kraujo kūnelių skaičius, tuo sunkiau kovoti su liga. Alkoholis taip pat dera su raudonaisiais kraujo kūneliais, kad būtų „kraujo dumblas“. Vykstant šiam procesui, raudonieji kraujo kūneliai susikaupia ir smulkesnės kraujagyslės užsikemša. Tai sumažina deguonies srautą į daugelį gyvybiškai svarbių organų. Turėdami mažiau nei optimalų deguonies kiekį, jūsų organai ir imuninė sistema neveiks maksimaliai efektyviai.
Alkoholio kiekis
Gerdami vieną ar du gėrimus per naktį, greičiausiai nepakenksite imuninei sistemai. Trys ar daugiau gėrimų per naktį yra žymiai kitokia istorija. Jei asmuo geria pakankamai alkoholio, kad susilpnėtų ar būtų girtas, to taip pat pakanka, kad susilpnėtų imuninė sistema. Kai geriate pakankamai, kad apsvaigtų, jūs taip pat sukeliate mitybos nepakankamumą. Tai susilpnins jūsų imuninę sistemą. Be to, alkoholio vartojimas pablogina B limfocitų, kurie kraujyje gamina antikūnus, funkciją. Šie antikūnai apsaugo nuo virusų ir kitų ligų, kurios gali užpulti organizmą.
Kitos sveikatos problemos
Skrandžio problemos gali išsivystyti vartojant alkoholio perteklių, o jūsų imuninė sistema negalės su jomis kovoti. Dėl alkoholio vartojimo padidėja skrandžio rūgštis, nes jūsų skrandis turi sunkiau dirbti, kad suskaidytų alkoholį. Ši rūgštis gali sukelti opas, kepenų sutrikimus (cirozę) ir inkstų ligas. Paprastai jūsų leukocitai gali kovoti su šiomis ligomis, bet ne tada, kai vartojama daug alkoholio.
