„The York 2001 Multi Gym“ yra namų sporto salė, kuri gali pasigirti 54 pratimais. Kai kurie iš jų apima suoliukus, kojų garbanas, kojų pratęsimus, latų nusileidimus ir sėdimąjį irklavimą. Atsparumą suteikia kabeliai, pritvirtinti prie 12 svarų krūvos, užtikrinantys atsparumą iki 140 svarų. „York 2001“ namų sporto salė pristatoma komplekto pavidalu ir turi būti surinkta.
1 žingsnis
Išpakuokite visas dalis, kur planuojate surinkti mašiną. Įsitikinkite, kad yra pakankamai vietos, nes matmenys yra 40 colių pločio, 102 colių ilgio, 82 colių aukščio. Patikrinkite, ar turite viską, kas nurodyta gautų dalių sąraše.
2 žingsnis
Pirmiausia surinkite suoliuką. Paimkite minkštą gabalą ir padėkite jį žemyn. Paimkite du suolelio kojos gabalus ir pritvirtinkite prie abiejų šio stendo pusių šešiais ¼ colio x 2 colių apvaliais varžtais. Pritvirtinkite tris petnešas ant kojų išorės pagal naudojimo instrukciją, kad skriemulys būtų maždaug 2 ¼ colio atstumu nuo grindų. Petnešos tvirtinamos 3/8 colių x 3 ½ colio ilgio varžtais su veržlėmis ir poveržlėmis. Įdėkite 10 kvadratinių juodų kaiščių ir įdėkite juos į kiekvienos kojos ir kiekvienos apyrankės galą. Pasukite suoliuką vertikaliai.
3 žingsnis
Prie stendo, kuriame yra petnešos su skriemuliu, gale pritvirtinkite kojų garbanojimo mazgą. Prieš pritvirtindami sparno veržles, varžtus vertikaliai pritvirtinkite prie dviejų breketų, naudodami 3/8 colių x 3 ½ colio varžtus su poveržle iš abiejų petnešų pusių. Pagal instrukcijų schemą pritvirtinkite apvalius guminius buferius. Užkabinkite 42 colių laidą prie kojų garbanos tvirtinimo elemento ir padėkite po suoleliu, kad vėliau jį būtų galima prijungti prie svorio kamino.
4 žingsnis
Padėkite stovinčio įrenginio pagrindą į galutinę padėtį, nes pilnai sukomplektuotas bus sunku judėti. Pritvirtinkite mažus horizontalius strypus prie pagrindo. Padėkite 3/8 colių x 3 colių gumos gabalą ant horizontalios juostos viršaus, kad sušvelnintumėte slydimo mazgą. Pritvirtinkite aukštą vertikalią vertikalią arką prie pagrindo ir išlenktas šonines dalis, kurios padeda pritvirtinti prie pagrindo. Viršuje pritvirtinkite priedą, kuris išsikiša horizontaliai, įsitikinkite, kad metalinis laikiklis yra apačioje.
5 žingsnis
Prie mažų horizontalių strypų prie pagrindo pritvirtinkite vertikaliąsias atramas, kurios laikys svorio kaminą. Po vieną sustumkite svarmenis, po to slinkite sklendės mazgą žemyn, kol jis atsirems į svarmenis. Pritvirtinkite vertikalių polių viršutinę dalį prie horizontalios tvirtinimo dalies viršuje. Prisijunkite prie stendo su kojų garbanojimo tvirtinimu prie stovo ir patikrinkite, ar visos veržlės ir varžtai yra tvirti. Pro du skriemulius, esančius aukšto strypo priekyje ir žemyn iki sklendės mazgo, praleiskite 55 colių lato nuleidžiamo strypo laidą. Praleiskite 134 colių kabelį nuo pagrindo galo per užpakalinį skriemulį ant aukšto strypo iki sklandytuvo mazgo. Pritvirtinkite ištraukiamąją stulpelį ir suoliuko spaudimo juostą.
Patarimas
Surinkite taip, kad viskas būtų tvirtai pritvirtinta rankomis, kol ji bus tinkamai išlyginta, tada prieš naudodami priveržkite visus priedus.
