Skausmas klubo ir kirkšnies srityje gali reikšti klubo ar kirkšnies minkštųjų audinių sužalojimą arba suspaustą nervą. Galimos minkštųjų audinių traumos yra raumenų patempimas, klubo sąnario artritas ir išvarža. Stovėjimas, vaikščiojimas ir kita veikla gali pagilinti jūsų simptomus. Gydymas skiriasi, tačiau dažnai apima poilsį, ledą ir fizinę terapiją. Dėl diagnozės ir gydymo galimybių pasitarkite su gydytoju.
Raumenų patempimas ir išvarža
Įtempimas ar ašarojimas jūsų adductor raumenims ar sausgyslėms, esančioms vidinėje šlaunies dalyje ir kirkšnyje, gali sukelti kirkšnies skausmą. Papildomi simptomai yra klubo sąstingis, raumenų silpnumas ir patinimas. Stovėdamas ir vaikščiodamas gali padidinti jūsų skausmą. Adduktoriaus padermė taip pat gali būti vadinama sportine išvarža arba atletiška pubalgija, kuri gali išsivystyti į kirkšnies išvaržą. Kirkšnies išvarža yra tada, kai dalis plonosios žarnos išsikiša per tavo kirkšnies raumenis. Skirtingai nuo kirkšnies išvaržos, sportinė išvarža nesukelia pūslelės jūsų kirkšnyje.
Klubo osteoartritas
Klubo osteoartritas yra klubo kremzlės susidėvėjimas ar išsigimimas. Kartu su klubo ir kirkšnies skausmais gali atsirasti sąnarių sustingimas, įtrūkimai ar iššokimai, raumenų nykimas ar atrofija. Svorio nešančios veiklos, tokios kaip vaikščiojimas, gali sustiprinti jūsų simptomus ir dar labiau suaktyvinti sąnarį. Į klubo osteoartrito komplikaciją įeina kaulų išsikišimai ar kaulų iškrypimai, kurie gali sukelti daugiau skausmo, „sugriebti“ jūsų klubą ir sumažėti klubo judesiai.
Nervų suspaudimas
Užsikimšęs į jūsų obturatorių ar kirkšnies nervus, gali atsirasti kirkšnis ar priekinis klubo skausmas. Klubo ar nugaros operacija, raumenų įtempimas ar navikas gali suspausti ar užkišti jūsų nervus. Remiantis 2008 m. Straipsniu, paskelbtu „Dabartinės raumenų ir kaulų sistemos apžvalgos“, obturatoriaus nervo įstrigimą gali būti sunku diagnozuoti, tačiau paprastai tai įvyksta sužeidus klubą, kirkšnį ar apatinę nugaros dalį. Tirpimas, dilgčiojimas, raumenų silpnumas ir gilus skausmas jūsų kirkšnyje yra papildomi simptomai, kuriuos galite patirti. Stovėjimas, vaikščiojimas ir kita veikla greičiausiai pasunkins jūsų simptomus, todėl gali jus glostyti.
Papildomos priežastys
Daugelis kitų susirgimų, įskaitant acetabuliarines labralines ašaras, tendinitą, šlaunies kaulo stresinį lūžį, gaktos osteitą ir išsipūtusį diską ar suspaustą nervą apatinėje nugaros dalyje, gali būti papildomos kirkšnies ir klubų skausmo priežastys. Acetabuliarinė labralinė ašara yra tada, kai kremzlė aplink klubo sąnarį plyšta, todėl atsiranda skausmas ir sąnario nestabilumas. Labalo ašaros taip pat gali padidinti osteoartrito išsivystymo riziką. Gaktos osteitas yra gaktos kaulo uždegimas, sukeliantis skausmą, kuris gali spinduliuoti iš gaktos kaulo į jūsų kirkšnį ir priekinę klubo dalį.
Gydymas
Atsižvelgiant į priežastį, pirminis gydytojo rekomenduojamas gydymas gali būti poilsis, ledas, klubo ir kojos suspaudimas ir pakilimas. Norėdami dar labiau sumažinti skausmą, ji gali rekomenduoti vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, pavyzdžiui, ibuprofeną, o vaikščiojant naudoti ramentus. Ji taip pat gali rekomenduoti fizinę terapiją ar operaciją sunkių traumų atvejais. Kineziterapija padeda valdyti simptomus, atgauti lankstumą ir stiprinti klubo bei šlaunies jėgą. Pasitarkite su gydytoju dėl to, ką ji rekomenduoja atsižvelgiant į jūsų konkrečią būklę.
