Ginkgo biloba, naudojama tradicinėje kinų medicinoje, sulaukė šiuolaikinio dėmesio kaip svorio netekimo papildas. Nors ginkbo biloba turi savybių, kurios, kaip žinoma, padidina dietų laikymąsi, jokie tyrimai nepatvirtina jo naudojimo svarstant svarus. Prieš vartodami ginkbo biloba ar pradėdami bet kokią svorio metimo programą, pasitarkite su gydytoju.
Tradicinis naudojimas
Pasak Merilando universiteto medicinos centro, tarp seniausių gyvų medžių rūšių ginkmedis taip pat yra vienas iš labiausiai šiuolaikinių mokslininkų tyrinėtų augalų. Pasak Merilando universiteto medicinos centro, jis yra tarp populiariausių vaistų, išrašomų Prancūzijoje ir Vokietijoje, ir tarp populiariausių vaistažolių papildų, parduodamų JAV. Tradiciškai jis buvo naudojamas kraujotakos sutrikimams ir atminties praradimui gydyti, o klinikiniai tyrimai patvirtina jo naudojimą gydant Alzheimerio ligą, geltonosios dėmės degeneraciją, glaukomą ir spengimą ausyse.
Svorio metimo spekuliacija
Jokie tyrimai nesusieja ginkmedžio su svorio metimu, tačiau teorija yra tokia, kad prie to gali prisidėti dvi senovės augalo savybės - vienas medis gali būti 1000 metų amžiaus. Ginkgo biloba sudėtyje yra flavonoidų, antioksidantų, taip pat randamų žaliojoje arbatoje. Žaliosios arbatos flavonoidai numetė svorio, nors dažnai ir nežymiai, per 15 klinikinių tyrimų, kuriuos tyrė Konektikuto universiteto docentas Craig Coleman. Ginkbo biloba taip pat turi terpenoidų, kurie apima kraujo tėkmę. Kadangi padidėjęs kraujo srautas yra kalorijų deginimo pranašumas, terpenoidai gali paskatinti jūsų medžiagų apykaitą.
Papildomi pranašumai
Kaip rašo „The New Straits Times“, keturių dešimtmečių tyrimai parodė, kad ginkmedis pagerina smegenų veiklą. Ginkgo biloba pasirodė veiksminga maždaug 50 kontroliuojamų klinikinių tyrimų, gydančių minčių nebuvimą, sumišimą, pablogėjusią atmintį ir koncentracijos praradimą, rašo „New Straits Times“. Jokie moksliniai įrodymai nesusieja ginkgo biloba su svorio metimu, nors jo gebėjimas pagerinti atmintį gali padėti jums sekti kalorijas ir nepamiršti į savo dienos racioną įtraukti užkandžių, kuriuos galite įsigyti.
Svarstymai
Atsargumo priemonės
Nors ginkbo biloba paprastai laikoma saugia, nėščios ir maitinančios moterys bei epilepsija sergantys žmonės jos vartoti neturėtų. Taip pat neturėtumėte vartoti ginkbo biloba per 36 valandas po dantų procedūrų, nes jos kraują skystinančios savybės. Ginkbo biloba vartojimas gali pakenkti kai kuriems vaistams, įskaitant: prieštraukulinius vaistus, antidepresantus, kurių sudėtyje yra serotonino reabsorbcijos inhibitorių, kraujospūdį mažinančius vaistus, insuliną, diuretikus ir kraujo skiediklius, įskaitant aspiriną.
