Surasti maisto produktų, kuriuos galima valgyti esant gastroparezei, gali būti gana sudėtinga. Jūsų gydytojas arba užsiregistravęs dietologas gali sudaryti maistingą dietą, į kurią įeina pasirinkimas iš visų pagrindinių maisto produktų grupių. Geriausia, jei jūsų valgymo planas taip pat paskatins greitesnį skrandžio ištuštinimą.
Sužinokite apie gastroparezės priežastis
Jei jus kada nors vargino erzinantis pilvo pūtimas, tikriausiai žinote, kad šis nervingas simptomas gali lydėti keletą virškinimo trakto problemų. „Harvard Health“ duomenimis, vienas iš kaltininkų yra skrandžio pararezė arba neįprastai lėtas maisto pernešimas iš skrandžio į plonąją žarną.
Gastroparezės priežastys yra tiksliai apibrėžtos, teigia gastroenterologas Michaelas Cline'as, Klivlando klinikos gydytojas. Liga pirmiausia atsiranda dėl periferinių nervų ir raumenų pažeidimo ar nefunkcionalumo.
Diabetu sergantiems pacientams tai pasireiškia kaip neuropatija pagrįsta būklė, susijusi su nervų pažeidimais. Pacientams, sergantiems ne cukriniu diabetu, didesnę reikšmę turi raumenų problemos. Atrodo, kad nervų galūnėlės veikia tinkamai, tačiau raumenys nereaguoja normaliai.
Kai kuriems pacientams, sergantiems jungiamojo audinio ligomis, tokiomis kaip raumenų distrofija ar išsėtine skleroze, gastroparezė pasireiškė kaip antrinė liga. Kitais atvejais pacientams, pasveikusiems nuo virusinės infekcijos, liko nemalonūs pykinimo ir vėmimo simptomai. Dr Cline pažymi, kad kai kurie iš šių atvejų laikui bėgant gali išsispręsti, nors nėra jokios garantijos, kad tai įvyks.
Anot virškinimo trakto problemos, gastroparezė taip pat gali išsivystyti, sako daktaras Cline. Ši nenumatyta komplikacija atsiranda, kai chirurginės procedūros metu pažeidžiamas mago nervas.
Galiausiai, gastroparezės priežastys yra atvejai, kai nesusiję vaistai veikia paciento žarnyno judrumą. Kitaip tariant, vaistas sukelia normalios virškinimo funkcijos sulėtėjimą. Dr Cline pabrėžia, kad šie atvejai yra sudėtingi, nes vaistas, vartojamas pagal vaistą, gali paneigti vaistų nuo gastroparezės naudą.
Maistas, kurį reikia valgyti su gastroparezė
Norėdami valdyti gastroparezę, kiekvieną dieną turite aprūpinti savo organizmą maistinėmis medžiagomis, teigiama „Mayo“ klinikoje. Norėdami padėti pasiekti šį tikslą, gydytojas gali pateikti siuntimą pas registruotą dietologą. Ji sukurs pritaikytą maisto planą, į kurį bus įtraukti lengvai virškinami maisto produktai, kuriuose gausu svarbių maistinių medžiagų ir kalorijų.
Gerai suapvalinta gastroparezės dieta apima daugybę pasirinkimų iš kiekvienos pagrindinės maisto grupės. Lengvai virškinami baltymai, tokie kaip liesa mėsa, kalakutiena, vištiena, jūros gėrybės, kiaušiniai ir tofu, yra geras pasirinkimas.
Į jūsų gastroparezės racioną taip pat turėtų įeiti daržovės ir vaisiai, pavyzdžiui, virti grybai ir morkos. Apsvarstykite pomidorų padažus ir tyrę, bananus ir konservuotus persikus bei kriaušes.
Keletas gerų krakmolingų variantų yra angliški keksai, blynai, ryžiai, makaronai ir keptos prancūziškos bulvytės. Jei galite toleruoti pieno produktus, pienas, ne vaisinis jogurtas ir šaldytas jogurtas yra galimos alternatyvos. Šie maisto produktai, kuriuos reikia valgyti atliekant gastroparezę, yra dietos, kuri turėtų padėti patenkinti jūsų mitybos poreikius, atskaitos taškas.
Mėgaukitės geresne virškinimo sveikata
„Mayo“ klinika rekomenduoja ne tik lengvai virškinamą maistą įtraukti į gastroparezės racioną, bet ir prieš tai praryjant. Laikykitės atokiau nuo gazuotų gėrimų, nes jie gali prisidėti prie pilvo pūtimo. Verčiau kasdien suvartokite nuo 34 iki 51 uncijos vandens.
Po valgio užsiimkite lengva mankšta, pavyzdžiui, laisvalaikiu. Jei įmanoma, ne gulėkite dvi valandas po valgio pabaigos. Mesti rūkyti ir vartoti alkoholį taip pat yra žingsnis teisinga linkme.
Planuodamas maitinimą, Virdžinijos universiteto sveikatos sistema pabrėžia, kad turėtumėte nepamiršti savo tikslo svorio. Įsitikinkite, kad kasdien suvartojate pakankamai kalorijų, kad išlaikytumėte tą svorį.
Taip pat sutelkite dėmesį į maisto produktų, aprūpinančių jūsų organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis, vartojimą, o ne užkandžius su puikiu skoniu, kurie neturi jokios maistinės vertės. Nors maistas ir gėrimai, pavyzdžiui, soda ir užkandžiai, paprastai nėra ribiniai, jie turėtų būti išimtis, o ne jūsų pirmasis pasirinkimas.
Greičiau ištuštinkite skrandį
Kad maisto produktai greičiau praeitų pro skrandį, nesiųskite dideliu kiekiu maisto į savo virškinimo sistemą iš karto, sako Indianos universiteto sveikata. Dažniau vartokite mažesnius patiekalus. Kaip premija, ši strategija taip pat turėtų sumažinti skrandžio susitraukimą ir sumažinti „išsipūtusio“ jausmą.
Kaip rekomendaciją į savo dienos racioną įtraukite keturis – šešis gerai subalansuotus patiekalus. Atminkite, kad norite pasiekti savo mitybos tikslus, tuo pačiu sudarydami virškinimo sistemai palankias sąlygas greitesniam perėjimui. Galiausiai padrąsinkite skrandį greičiau perdirbti maistą, gerdami skysčius kiekvieno valgio metu.
Be dietos modifikacijų, Pietų Karolinos medicinos universitetas teigia, kad gydytojas gali skirti vaistų, leidžiančių jūsų skrandžiui greičiau ištuštinti turinį.
Nors šie vaistai nėra garantuojami kiekvienam pacientui, jie gali būti naudingi jūsų gastroparezės valdymo priemonių rinkinyje. Pykinimą mažinantis vaistas taip pat gali palengvinti nemalonius simptomus, susijusius su šia liga.
Pasirinkite geriausią gastroparezės gydymo būdą
Gydyti gastroparezę nėra tikslus mokslas, pabrėžia Ročesterio universiteto medicinos centras. Natūralu, kad gydytojas yra geriausiai pasirengęs pritaikyti gydymo planą pagal jūsų konkrečius poreikius. Ji (ar jis) atsižvelgs į jūsų bendrą sveikatą, amžių ir simptomus. Jūsų būklės sunkumas taip pat atsižvelgs į lygtį.
Kaip pradinis taškas, gydytojas greičiausiai nutraukia vaistus, kurie, kaip žinoma, sukelia gastroparezę. Jei sergate cukriniu diabetu, svarbiausias tikslas bus kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Gydytojas arba užsiregistravęs dietologas pakeis jūsų mitybą ir valgymo įpročius, ir tai turėtų padėti sudaryti sąlygas greitesniam skrandžio ištuštinimui. Jūsų medicinos komanda rekomenduos vartoti lengviau virškinamą maistą. Skystieji patiekalai taip pat galėtų būti meniu.
Vaistai taip pat yra jūsų gydytojo gastroparezės gydymo priemonių rinkinio dalis. Kaip ir daugeliui sveikatos sutrikimų, jai gali prireikti išrašyti įvairius vaistus, kol vienas jų neduos teigiamų rezultatų.
Jei jus dažnai kankina neramus skrandis ir vėmimo epizodai, skrandžio neurotransmiteris gali palengvinti. Chirurgas implantuos šį mažą prietaisą chirurginės procedūros metu.
Intraveninė mityba gali būti dar viena sunki gydymo galimybė. Čia jūsų virškinimo sistema pašalinama iš lygties. Vietoj to, maistinės medžiagos yra siunčiamos tiesiai į krūtinės veną, o po to per labai mažą kateterį ar vamzdelį per jūsų kraują.
Apsvarstykite galimybę vartoti vaistus nuo skrandžio uždegimo
Gydytojai naudoja įvairius vaistus, kad padėtų savo pacientams susidoroti su šiuo sutrikimu. Faktais pagrįstos informacijos apie efektyviausius vaistus nuo gastroparezės yra mažai, iš dalies todėl, kad kiekvieno paciento fiziologija ir ligos eiga skiriasi nuo kitų.
Kaip pažymėjo Tarptautinis virškinimo trakto sutrikimų fondas, metoklopramidas yra vienintelis FDA patvirtintas vaistas nuo gastroparezės. Tačiau gydytojai savo pacientams dažnai skiria kitus FDA patvirtintus vaistus, paprastai vadinamus naudojimu ne pagal etiketę.
Paprasčiau tariant, gydytojai kreipiasi į ankstesnius klinikinius rezultatus ir patikrina, kaip konkretus vaistas paprastai veikia panašius simptomus, prieš pasirenkant vaistą kiekvienam pacientui.
Viskonsino universiteto medicinos ir visuomenės sveikatos mokykla atkreipia dėmesį į vaistų, palengvinančių skrandžio susitraukimus, vartojimą. Šie vaistai yra skirti skatinti maisto judėjimą per jūsų virškinimo traktą ir gali padėti jūsų skrandžiui greičiau ištuštinti.
Opioidai ir kiti skausmą malšinantys vaistai, priešingai, skrandį ištuština lėčiau. Dėl šios priežasties gydydamas savo būklę gydytojas gali apsvarstyti kitas skausmo malšinimo galimybes.
Ar gastroparezė gali sukelti vėžį?
Niujorke įsikūrusios Stony Brooko universiteto ligoninės duomenimis, negydoma gastroparezė gali prisidėti prie gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) ir netinkamos mitybos. Įstaigos virškinimo trakto motorikos centras vėžį įtraukia į tą diskusiją.
Tačiau atvirkščiai atrodytų tiesa. 2014 m. Vasario mėn. „ BMJ Case Reports“ paskelbtame tyrime aprašytas paciento, kuriam išsivystė gastroparezė, komplikacija dėl jos esamo vėžio.
Taip pat yra ryšys tarp spindulinės terapijos ir vėlesnio gastroparezės vystymosi. 2017 m. Rugpjūčio mėn. Tyrimas, parodytas žurnale „Gastrointestinal Oncology“, išsamiai aprašė 69 metų moters, kuriai buvo du spinduliavimo kursai dėl metastazavusio krūties vėžio, atvejį.
Pradinis vertinimas pacientui pranešė apie vėmimą ir pykinimą. Ji taip pat apibūdino pilvo pilnumo jausmą. Jos simptomai palaipsniui blogėjo, o po kelių savaičių ji vėmė kiekvieną suvalgytą maistą.
Išanalizavę kelis diagnostinius testus ir įvertinę paciento spindulinę terapiją, medicinos specialistai padarė išvadą, kad ji patiria radiacijos sukeltą gastroparezę. Po gydymo IV vartojamu vaistu ir po keturių savaičių geriamųjų vaistų stebėjimo ji grįžo į normalią mitybos būseną.
