Kofeinas yra stimuliatorius, randamas kavoje, arbatoje, energetiniuose gėrimuose, gaiviuosiuose gėrimuose, šokolade, šaldytuose desertuose, dantenose ir kai kuriuose nereceptiniuose vaistuose. Anot Mayo klinikos, suvartojus daugiau kaip 500 mg kofeino per dieną, suaugusiesiems gali atsirasti nemiga, nervingumas, neramumas, dirglumas, pykinimas ar kitos virškinimo trakto problemos, greitas / nereguliarus širdies plakimas, raumenų drebulys, galvos skausmai ir nerimas. Ši cheminė medžiaga taip pat gali turėti ilgalaikį poveikį kūdikiams, gimdantiems gimdoje.
Padidėjusi persileidimo rizika
2008 m. Kovo mėn. „Amerikos akušerijos ir ginekologijos žurnale“ paskelbtas tyrimas pranešė, kad nėščios moterys, kurios suvartoja daugiau kaip 200 mg kofeino per dieną (maždaug du puodeliai kavos), gali padvigubinti persileidimo riziką. ACOG atsakė į šį teiginį teigdamas: "Nors kai kurie tyrimai rodo, kad išgerti tris ar daugiau kavos puodelių per dieną gali padidinti persileidimo riziką, nėra įrodymų, kad kofeinas sukelia persileidimą". Tačiau ji siūlo apriboti kofeino vartojimą nėštumo metu arba jo išvengti.
Mažas gimimo svoris
Dimeso kovas pripažįsta, kad kofeino poveikis gimimo svoriui greičiausiai bus „labai mažas“, tačiau pranešimai apie tyrimus, kurie rodo, kad vartoti per daug, gali šiek tiek sumažinti kūdikio gimusį svorį. Tai gali paveikti vaiką vėliau, nes mažas gimimo svoris buvo susijęs su širdies ligų ir diabeto rizika ateityje.
Apribota vaisiaus kraujotaka
Remiantis 2008 m. Straipsniu „Laikas“, didelės kofeino dozės gali sukelti vazokonstrikcinį poveikį suaugusiesiems, dėl to gali sumažėti placentos ir vaisiaus kraujotaka. Netinkama motinos ir kūdikio kraujotaka gali sukelti gimdymą prieš laiką, apsigimimus ar neurologinį vystymąsi. Vis dar atliekama daugiau tyrimų, siekiant nustatyti konkrečias pasekmes.
Greitesnis kvėpavimas ir širdies ritmas, mažiau miego
Kofeinas kerta placentą, todėl jo poveikis besivystančiam kūdikiui gali būti panašus į tą, kurį patiria suaugusieji. Teratologijos informacijos specialistų organizacija (OTIS) praneša, kad motinos, kurios suvartoja daugiau kaip 500 mg kofeino per dieną, dažniau gimdo kūdikius, kurių širdies ritmas yra greitesnis, drebulys, padažnėjęs kvėpavimas ir mažiau laiko praleidžiama miegant dienomis po gimimo.
Galimas ryšys su leukemijos rizika
Nebuvo rasta įtikinamų sąsajų tarp kofeino ir vėžio rizikos, tačiau tyrimas, paskelbtas 2009 m. Sausio mėn. Svetainėje ScienceDaily.com, yra pagrįstas ankstesnių tyrimų išvadomis, kurios nustatė ryšį tarp DNR pokyčių, kurie kartais būna naujagimiams, ir padidėjusios rizikos. leukemijos. Kofeinas sukėlė tokio tipo DNR pokyčius. Taip pat bus atsižvelgiama į gyvenimo būdą ir mitybos informaciją, siekiant nustatyti, ar riziką gali padidinti ir kiti veiksniai. Ankstesni tyrimai, rodantys kofeino ryšį su kasos ir inkstų vėžiu, nustatė, kad stimuliatoriaus poveikis vėžio rizikai yra mažai tikėtinas.
