Žaidžia saugiai
Niujorko universiteto Langone medicinos centro duomenimis, tipiškos žuvų taukų dozės yra nuo 3 gramų iki 9 gramų per dieną. Remiantis NYU Langone, iš dviejų pirminių omega-3 riebalų DHA ir EPA, randamų žuvų taukuose, įrodymai rodo, kad DHA yra atsakingesnis už kraujo skiedimą. Retu atveju žuvų taukai sustiprino varfarino, kraują skystinančio vaisto, poveikį. Kadangi aspirinas skystina kraują, buvo susirūpinta dėl galimos sąveikos su žuvų taukais. Vartojant kartu su aspirinu, žuvų taukai, atrodo, nesukelia kraujavimo problemų. Nepaisant to, prieš pradėdami vartoti žuvų taukus pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei padidėja kraujavimo rizika.
