Prekiautojas „Joe's“ rengia apdovanojimų sezoną (kas žinojo ?!), kuriame jis išvijo raudoną kilimą savo klientų gerbėjų ratui.
Kiekvienais metais - tai vyksta 11 metų ir skaičiuojama, ICYMI - TJ's prašo savo klientų balsuoti už mėgstamiausius produktus įvairiose kategorijose, pradedant nuo užkandžių iki užkandinių Nr. 1. Mes dalijamės šių metų „Metų klientų pasirinkimo apdovanojimų“ nugalėtojų, kartu su dietologais patvirtintų produktų, rezultatais.
1. Populiariausias pasirinkimas: Viskas, išskyrus „Bagel“ prieskonius
Čia nepateiksi jokių argumentų - tai buvo mano mano prieskonių lentynos pagrindas nuo pat jo debiuto prieš keletą metų. Tai taikoma viskam, pradedant lašiša ir baigiant avokadų skrebučiais.
Sudedamąsias dalis sudaro sezamo sėklos, jūros druskos dribsniai, džiovinti smulkinti česnakai, džiovintas smulkintas svogūnas, juodosios sezamo sėklos ir aguonos - ko nemylėti? Tačiau svarbiausia yra stebėti savo porcijas. Arbatiniame šaukštelyje prieskonių yra 320 miligramų, tai yra maždaug 10 procentų jūsų dienos poreikių.
2. Populiariausias Entrée: Mandarinų apelsinų vištiena
Šio ingredientų sąrašas nėra žymus: naudojama mėsa yra labai apdorota tamsi vištienos mėsa, o padažo ingredientas numeris vienas yra cukrus.
Keitimas: Užuot išbandykite TJ „Butter Chicken“, prilygstantį mėgstamiausiųjų Entrée kategorijai. Jame yra mažiau cukraus - vos 2 gramai, palyginti su 6 gramais mandarinų apelsinų vištienoje - ir pirmasis ingredientas yra vištienos krūtinėlė, po to - sveiki nulupti pomidorai ir svogūnai. Jis taip pat pateikiamas su basmati ryžiais, taigi tai viskas kartu, o gerbėjų mėgstamiausi - ne.
3. Populiariausias veganiškas / vegetariškas gaminys: žiedinių kopūstų gnocchi
Žiedinių kopūstų gnocchi yra ir pirkėjų, ir dietologų mėgstami. Puodelis tradicinių gnocchi turi apie 260 kalorijų, 55 g angliavandenių ir 2, 5 g skaidulų. Kita vertus, TJ cauli versija turi tik 140 kalorijų, 22 gramus angliavandenių ir 6 gramus ląstelienos.
Be to, jūs iš tikrųjų gausite daugiau daržovių - žiediniai kopūstai yra svarbiausias ingredientas šioje šviesoje. Kaip praneša CDC, dauguma iš mūsų, kaip ir 90 procentų amerikiečių, nevalgo pakankamai vaisių ar daržovių. Jei pridėsite šį rinkinį prie kito prekybininko Joe, jis gali padėti jums labiau įsitraukti į valgymo planą.
4. Populiariausias saldus skanėstas: tamsaus šokolado riešutų sviesto puodeliai
Nors šis „Reese“ puodelių verpimas gali būti puikus, jame yra daug sočiųjų riebalų (porcija suteikia 30 procentų rekomenduojamos paros normos, nes šokolade yra kakavos sviesto) ir jame yra palmių aliejaus, kuris nėra puikus aplinkai ar laukinei gamtai, nes jo gavimas prisideda prie miškų naikinimo, kaip paaiškino Pasaulio laukinės gamtos fondas.
Keitimas: vietoj to išbandykite TJ „Mini 100“ kalorijų, 70 procentų tamsaus šokolado batonėlius - jie vis dar turi daug sočiųjų riebalų, bet neturi palmių aliejaus.
5. Populiariausias užkandis: Plantain traškučiai
Jie yra panašūs į bulvių traškučius, todėl mitybos požiūriu jie nesukelia nykščių. TJ yra daugybė kitų sveikesnių ir skanesnių užkandžių variantų.
Keitimas: Vietoj kruopų traškučių išbandykite ekologiškus kukurūzų kukurūzus su alyvuogių aliejumi arba „Zesty Nacho Kale“ traškučius. Tai reiškia, kad jei jums patinka gysločio traškučiai, mėgaukitės jais saikingai - arba dar geriau, naudokite juos kaip transporto priemonę, kad gautumėte kitų sveikesnių maisto produktų, pavyzdžiui, pupelių ar humoro.
6. Populiariausias gėrimas: ne pieniniai avižiniai gėrimai
Prekybininkas „Joe's“ iš tikrųjų turi du ne pieninius avižinius gėrimus, ir nors jie abu yra geri, stabilios lentynos versija laimi maistiniu požiūriu. Šio ingredientų sąrašas yra paprastas: vanduo ir hidrolizuotos avižos. Šaldyta, greitai gendanti versija turi daugiau tirštiklių ir priedų.
Maistiniu požiūriu jie yra palyginami su kitais populiariais avižų pieno prekių ženklais, tačiau jie kainuoja daug mažiau - vos 3, 99 USD už 64 uncijų dėžutę, palyginti su daugiau nei 5 USD kitų prekių ženklų ir 2, 29 USD už 32 uncijų dėžutę, palyginti su 4, 49 USD kitų prekių ženklų.
7. Populiariausias gaminys: mažyčiai mažyčiai avokadai
Gaminti su įmontuota porcijų kontrole? Tai vienas geriausių „Customer Choice Awards“ apdovanojimų. Šie mažyčių mažų avokadų krepšeliai, dar vadinami „vienkartiniais Hass avokadais“, aprašytais prekybininko Joe's, taip pat gali padėti sumažinti maisto švaistymą, nes neišmesite šaldytuve likusio avokado iki rudos spalvos.
Gaunate šešis avokadus iš maišo (apie 2, 99 USD už maišą), todėl norėsite stebėti, kaip greitai jie subrendo.
Patarimas
8. Populiariausias sūris: netikėtas Čederio sūris
Tai sūris, kurio galime atsilikti. Kaip ir kitus sūrius, juos norite valgyti saikingai, nes juose yra sočiųjų riebalų. Dėl stipraus ir stebinančio skonio jūs galite valgyti mažiau be didelių pastangų.
„Netikėtumas“ yra tas, kad sendintas čederis įgauna sendinto parmezano skonį, kuris pakuoja daugiau umamio. Sudedamųjų dalių sąrašas taip pat paprastas: pasterizuotas pienas, sūrio kultūros, druska ir fermentai.
