Dekstrozė, turinti degalų atsargas kūnui ir skatinanti raumenų augimą, gali būti naudojama kaip kūno svorio papildas arba kaip maisto papildas hospitalizuotiems pacientams. Dienos kalorijų suvartojimo stebėjimas yra būtinas norint išlaikyti subalansuotą mitybą ir užtikrinti pakankamą energiją. Sužinojus dekstrozės kalorijų kiekį, kalorijų skaičiavimas yra gana paprastas ir aiškus.
Identifikavimas
Dažniau vadinama „gliukoze“, dekstrozė yra paprasto cukraus rūšis. Nors dekstrozės galima vartoti per dietą, organizmas taip pat sugeba gaminti šį paprastą cukrų. Suvartojęs baltymų, riebalų ir angliavandenių, organizmas gali suskaidyti šias medžiagas ir sudaryti dekstrozę kūnui.
Kultūrizmo panaudojimas
Kultūristai dažnai naudoja dekstrozės tirpalus, kad skatintų svorio augimą ir raumenų augimą. Vartojant dekstrozės, ji stimuliuoja organizmą išlaisvinti insulino hormoną. Kai insulinas juda per kraują, jis pašalina iš kraujo gliukozę ar dekstrozę ir paverčia juos glikogenu saugojimui raumenyse.
Medicininis vartojimas
Kaip rašo „Drugs.com“ svetainė, dekstrozė taip pat naudojama tada, kai žmogus negali vartoti pakankamai maisto ar skysčių, kad pasigamintų pakankamai energijos kūnui. Tiesą sakant, „RxKinetics“ svetainė paaiškina, kad dekstrozė ir riebalai daugiausia naudojami patenkinti paciento energijos poreikius. Kartais baltymų taip pat dedama, jei reikia papildomos energijos ir kalorijų. Kai vaistas vartojamas, sterilus dekstrozės tirpalas suleidžiamas į venas.
Dekstrozės tirpalų tipai
Skiriamas dekstrozės kiekis visiškai priklauso nuo pacientui reikalingų kalorijų skaičiaus. Gydytojas arba užsiregistravęs dietologas nustatys reikiamą kalorijų skaičių ir dekstrozės kiekį, kuris turėtų būti skiriamas. Dekstrozės tirpalai užrašomi kaip „D5W“, tai reiškia, kad dekstrozės tirpale yra 5 g dekstrozės 100 ml tirpalo. Panašiai D15W yra 15 g dekstrozės 100 ml tirpalo, o D30W yra 30 g dekstrozės 100 ml tirpalo.
Kalorijų skaičiavimas
Viename grame dekstrozės yra 3, 4 kalorijos. Norėdami apskaičiuoti bendrą kalorijų kiekį, taip pat turite žinoti duoto dekstrozės kiekį. Kai naudojate dekstrozę kultūrizmo dietai papildyti, tiesiog stebėkite, kiek gramų dekstrozės suvartojate per dieną. Kai švirkščiamas dekstrozės tirpalas, kalorijas apskaičiuoti yra šiek tiek sunkiau. Sužinoję gramų kiekį 100 ml tirpalo, turite apskaičiuoti duotą mililitrų skaičių. Pavyzdžiui, D10W tirpale yra 10 g dekstrozės 100 ml. Jei sušvirkšta 500 ml tirpalo, iš viso suleista 50 g dekstrozės. Kai turėsite šį galutinį skaičių, paprasčiausiai padauginkite jį iš 3, 4, kad nustatytumėte kalorijų skaičių.
