Žiemai artėjant į pabaigą, jūs galite pradėti galvoti (ar nerimauti) apie tai, kur stovite ant bikiniams paruošto spektro. Laimei, modelio Ashley Grahamo paskutinis „Instagram“ įrašas yra skirtas išgelbėti jus nuo bet kokio baimės po atostogų, savikritikos ar negatyvo įrodant, kad „paplūdimio kūnas“ yra bet koks paplūdimio kūnas.
Praėjusią savaitę Grahamas paskelbė nuotrauką, kurioje saulė mirko, kai atostogavo Filipinuose. Bet tai nebuvo įprastas gražios moters, ištemptos smėlyje ar banguojančios akimirksniu, akimirksnis. Užuot tai padaręs, Grahamas pasirinko didinti informuotumą apie kūno įvairovę pabrėždamas paprastai tabu susijusius kūno aspektus: celiulitą ir strijas.
Aš sportuoju. Aš darau viską, kad gerai valgyčiau. Aš myliu odą, kurioje esu. Ir man nėra gėda dėl kelių gabalėlių, iškilimų ar celiulito.. ir tu taip pat neturėtum būti. #beautybeyondsize #lovetheskinyourein
Nuotrauka, kurią paskelbė ASHLEYGRAHAM (@theashleygraham)
"Aš darau treniruotes. Aš darau viską, kad gerai valgyčiau. Man patinka oda, kurioje esu", - savo antraštėje rašo Grahamas. "Ir aš nesigėdiju dėl kelių gabalėlių, iškilimų ar celiulito.. ir tu taip pat neturėtum būti."
28-erių moteris sulaukė daugiau nei 340 000 teigiamų įvertinimų ir 8 000 komentarų apie jos įrašą, iš kurių dauguma yra be galo teigiami. Tačiau ne naujiena, kad Grahamas yra meilės savimi ikona. 2015 m. Ji vaidino „SwimsuitsForAll“ kampanijoje ir tapo pirmuoju plius dydžio modeliu, kuris pasirodė „Sports Illustrated Swimsuit“ leidime. Anot „Pop Sugar“, ji taip pat rėmė Lane Bryant kampanijas #ImNoAngel ir #PlusIsEqual.
„Whatevs pic.twitter.com/D67Qtt12gv“
- christine teigen (@chrissyteigen), 2017 m. Sausio 19 d
Neseniai kitos garsenybės ėmėsi visuomenės informavimo priemonių pasidalyti savo „trūkumais“. Anksčiau šį mėnesį Chrissy Tegan „Twitter“ paskelbė savo strijų po kūdikio nuotrauką su antrašte „Whatevs“. Į savo „Instagram“ ji taip pat paskelbė nuotrauką su savo „strijomis“ dar 2015 m.
Mėlynės iš virtuvės stalčių rankenų savaitei per savaitę. Stretchies sako labas!
Chrissy teigen (@chrissyteigen) paskelbta nuotrauka
Praėjusiais metais „Sleigh Bells“ fronto moteris Alexis Kraussas nugrimzdo į mikrofoną, kai paskelbė nuotrauką, atskleidžiančią jos šlaunis.
Mano mergina @sweatmoustache ką tik paskelbė @buzzfeed kūrinį apie savo celiulitą. Aš labai didžiuojuosi jos drąsa ir kelione priimti savo kūną ir jo trūkumus. Nesvarbu, kiek kalnų įkopiu ar pritūpusi, aš negaliu atsikratyti savo. Man tai jau seniai kelia gėdą ir nusivylimą. Negaliu pasakyti, kiek kartų karštomis dienomis esu vilkėjęs pėdkelnes ar kelnes ar paprašęs fotografo, kad šaudytų tik iš mano klubų. Aš žinau, kad nėra ko gėdytis, bet be priekaištų išpjaustiau plikas kojas iš 99% nuotraukų. Taigi čia yra tik viena iš daugelio nuotraukų, kuriose mano šlaunys nebuvo apkarpytos. Ši nuotrauka yra solidari su Chrissy ir visoms moterims gėda dėl jų kojų, nes mes buvome linkę manyti, kad celiulitas yra šiurkštus ir nenormalus. Taigi šiek tiek laiko perskaitykite jos kūrinį ir susitaikykite su savo neužtikrintumu, o gal kitą kartą paskelbdami sau nuotrauką, parodykite tas karštas kojas !! ???????????? # tiesos grožis ???? pateikė @poonehghana Ir štai jos kūrinio ištrauka: „…. neseniai aš atsibudau ir supratau, kad užmaskuoju savo celiulitą, tik atliekama mintis, kad moterys turėtų gėdytis savo kūno, todėl aš pasakiau:„ Šūdas tai “ir nusprendė susidurti su mano didžiausia baime: uždėti mano celiulitą sprogdinti, kad pasaulis pamatytų “.
Nuotrauka, kurią paskelbė Alexis Krauss (@alexiskrauss)
"Nesvarbu, kiek kalnų įkopiu ar pritūpiau. Aš negaliu atsikratyti savo. Tai man jau seniai kelia gėdą ir nusivylimą", - rašo ji. "Ši nuotrauka yra solidari su Chrissy ir visoms moterims gėda dėl jų kojų, nes mes buvome linkę manyti, kad celiulitas yra šiurkštus ir nenormalus".
„Health“ duomenimis, celiulitas yra labai dažnas reiškinys, kuris tam tikru gyvenimo momentu paveikia beveik 90 procentų moterų. Nors dieta ir mankšta vaidina svarbų vaidmenį plėtojant celiulitą, taip pat genetika, hormonai ir kūno makiažas, taip pat ten, kur kaupiate riebalų perteklių. Tai daro įtaką bet kokios formos ir dydžio moterims, - „Health“ pasakoja Shira Ein-Dor, Niujorko Amerikos celiulito mažinimo centro savininkė.
„Aš netgi elgiuosi su„ Victoria's Secret “modeliais“, - sako ji. "Jie labai liekni, sportuoja ir maitinasi gerai, viską daro teisingai, bet vis tiek turi celiulitą".
Pažinti „Victoria's Secret“ modelį nėra taip, kaip kad padidintume pasitikėjimą savimi. Jei jaučiatės ant savo gabalų, iškilimų ir strijų, atkreipkite dėmesį į šias moteris ir pabandykite atpažinti savo „trūkumus“ kaip natūralias kūno dalis.
Ką tu manai?
Ar turite celiulito ir (arba) strijų? Ar kada bandėte jų atsikratyti? Kaip? Ar jūsų celiulitas ar strijos kada nors trukdė jums rengtis tam tikru būdu ar skelbti tam tikras nuotraukas? Kaip elgiatės su neigiamais komentarais? Praneškite mums komentarų skiltyje!
