Desertai, kurių reikia vengti
Deja, šokoladas viršija desertų sąrašą, kad būtų išvengta gastrito. Pasak „Drugs.com“, šokolade yra kofeino, kuris gali sudirginti skrandžio gleivinę ir paaštrinti gastrito simptomus. Todėl turėtumėte vengti pyragų, saldainių batonėlių, sausainių, pyragaičių, duonos ir kitų desertų, kuriuose yra šokolado, kol jūsų gastrito simptomai išlieka. Norėdami padėti valdyti jūsų potraukį, kartais galite pakeisti nedideles porcijas vanilinio pyrago ar žemės riešutų sviesto sausainių.
Pieno
Gastritu sergantys asmenys taip pat turėtų riboti daugumą pieno produktų, ypač riebalų turinčius pieno produktus, tokius kaip ledai. Tačiau kai kuriais atvejais gali būti priimtinos nedidelės tam tikrų rūšių neriebaus jogurto, šaldyto jogurto, varškės ar pudingo porcijos. Turėtumėte paklausti gydytojo patarimo, ką galite valgyti sergant gastritu.
Vaisiai
Vaisiai turėtų būti bet kurios gerai subalansuotos dietos dalis, tačiau tik tie, kurių rūgštingumas yra mažas, gali palengvinti nepatogius gastrito simptomus. Didelio rūgštingumo vaisiai, sunkinantys gastrito problemas, yra apelsinai, greipfrutai, citrinos ir laimai. Ruošdami desertus venkite visų. Tačiau desertai, gaminami iš mažesnio rūgštingumo vaisių, tokių kaip obuoliai, persikai ar uogos, taip pat gali būti priimtini, taip pat ir bet kokie, kuriuose yra bananų, pavyzdžiui, bandelių, bandelių ar krepšių.
Bendrosios pastabos
Paprastai gastritu sergantys pacientai turėtų stebėti savo dienos cukraus suvartojimą, nes žinoma, kad jis padidina dirglumą ir uždegimą. Taigi desertus vartokite saikingai, būtinai suvalgydami dietą su pusryčių, priešpiečių ir vakarienės patiekalais, kurie neutralizuoja skrandžio rūgštis. Kaip visada, turėtumėte vengti bet kokio maisto - deserto ar kitokio -, kurio gydytojas teigia, kad jūsų būklė gali pablogėti, ir valgykite tik tuos, kurie, jo teigimu, yra priimtini.
