Kraujospūdžio lygis svyruoja visą dieną, žemiausi rodmenys paprastai būna tada, kai žmogus miega. Kai žmogus atsikelia ryte, kraujospūdis pradeda didėti. Rytiniai kraujospūdžio rodmenys gali padidėti dėl keleto sveikatos sutrikimų ir gyvenimo būdo veiksnių. Šių veiksnių kontrolė gali padėti sumažinti kraujospūdžio lygį ankstyvomis valandomis.
Miego apnėja
Miego apnėja yra sveikatos būklė, kuriai būdingas stiprus knarkimas ir nakties kvėpavimo pauzės. Johns Hopkinso visuomenės sveikatos mokyklos tyrėjai atliko tyrimą, kurio metu buvo nustatytas ryšys tarp miego apnėjos ir padidėjusio kraujospūdžio. Tyrimo, paskelbto 2000 m. Balandžio 12 d. Leidinyje „Amerikos medicinos asociacijos žurnalas“, rezultatai rodo, kad žmonės, kuriems miego metu daugiausiai kvėpavimo pauzių padaro, dvigubai viršija įprastą padidėjusio kraujo padidėjimo riziką. slėgis.
Vaistai
Kai kurie vaistai gali sukelti laikiną kraujospūdžio padidėjimą. Jei šie vaistai bus vartojami ryte, kraujospūdis gali padidėti ankstyvą dieną ir nukristi vakare. Yra žinoma, kad kortikosteroidai, kurie naudojami astmai, autoimuninėms ligoms, odos problemoms ir stipriai alergijai gydyti, padidina kraujospūdį. Dekongestantai, ypač turintys pseudoefedrino, taip pat lemia laikiną kraujospūdžio padidėjimą.
Darbo grafikai
Pasak Mayo klinikos gydytojo Sheldono Shepso, žmogaus darbo grafikas gali turėti įtakos kraujo spaudimo lygiui ryte. Franko Scheerio ir jo kolegų Brighamo ir moterų ligoninėje bei Harvardo universitete atliktas tyrimas patvirtina šį teiginį. Scheerio tyrimo metu dalyviai pakoregavo savo įprastą dienos režimą, kad atspindėtų tą, kuris dirba neįprastą pamainą. Kai kurie dalyviai ne tik sukūrė prediabetą, sumažėjo jautrumas insulinui ir sumažėjo gliukozės tolerancija, bet ir padidėjęs kraujospūdis dienos metu. Šio tyrimo rezultatai buvo paskelbti 2009 m. Kovo 2 d. Internetiniame leidinyje „Nacionalinės mokslų akademijos leidiniai“.
Nekontroliuojama hipertenzija
Hipertenzija, dar vadinama aukštu kraujospūdžiu, diagnozuojama, kai kas nors turi kelis aukšto kraujospūdžio rodmenis. Ši būklė gali padidinti insultų, širdies priepuolių, inkstų ligų ir kitų rimtų sveikatos sutrikimų riziką. Jei kraujospūdį mažinantys vaistai vartojami naktį, jie gali nusidėvėti iki ryto, todėl gali padidėti kraujospūdis. Jei hipertenzija nekontroliuojama, rytinis kraujospūdis taip pat gali būti neįprastai didelis.
Antinksčių navikai
Antinksčiai gamina hormonus, kurie veikia širdies ritmą, kraujotaką ir kraujospūdį. Epinefrinas padidina širdies ritmą ir atpalaiduoja lygiuosius kūno raumenis. Norepinefrinas nedaro tiek įtakos širdies ritmui ir lygiesiems raumenims, bet padidina kraujospūdį. Antinksčių navikai gali sukelti per didelę šių hormonų gamybą, didinti kraujospūdį. Jei norepinefrino išsiskiria ryte, galima pastebėti rytinį kraujospūdžio padidėjimą.
Tabako ir kofeino vartojimas
Tabako ir kofeino vartojimas turi įtakos padidėjusiam kraujospūdžiui. Tabako vartojimas yra vienas iš pagrindinių padidėjusio kraujospūdžio rizikos veiksnių, nes tabako gaminiuose esantis nikotinas verčia kraujagysles susiaurėti. Tai verčia širdį sunkiau dirbti siurbiant kraują, didėja kraujo spaudimas. Amerikos šeimos gydytojų akademija rekomenduoja atsisakyti tabako vartojimo, kad smarkiai sumažėtų padidėjusio kraujospūdžio rizika. Kofeinas taip pat gali sukelti laikinus kraujo spaudimo šuolius, o tai reiškia, kad rytinis kavos puodelis gali padidinti rytinį kraujospūdį. Atrodo, kad didesnė rizika žmonėms, kurie jau serga hipertenzija, ir tiems, kurie reguliariai negeria kofeino. Sumažėjęs kofeino vartojimas gali užkirsti kelią laikinam ryto kraujospūdžio rodmenų padidėjimui.
