Ar pienas gali paveikti berniukų elgesį?

Turinys:

Anonim

Nedažnai žinoma, kad berniukai yra aktyvesni ir agresyvesni nei mergaitės, o frazė „berniukai bus berniukai“ yra pasiteisinimas daugeliui skirtingų tipų energingo elgesio. Kaip alternatyva, daugelis berniukų elgiasi agresyviai ar hiperaktyviai, o tai gali būti susiję su tam tikromis ligomis ar ligomis, kurių negalima pateisinti lytimi. Dietos terapija dažnai naudojama kaip būdas gydyti kai kuriuos neigiamo elgesio vaikus su diagnozuotomis ligomis, o tam tikrų maisto produktų, tokių kaip pienas, pašalinimas ar pridėjimas gali turėti teigiamą poveikį.

Pienas gali turėti įtakos kai kurių berniukų elgesiui. Kreditas: „matka_Wariatka“ / „iStock“ / „Getty Images“

Autizmas

Daugelis autizmo patyrusių berniukų tėvų sulaukė sėkmės pašalindami kazeiną iš savo vaikų dietos. Autizmas yra būklė, kuriai paprastai būdinga sutrikusi socialinė sąveika, pasikartojanti veikla ir jautrumas jutimo dirgikliams. Tai yra 3–4 kartus dažniau tarp berniukų nei mergaičių. Kazeinas yra baltymų, esančių piene ir pieno produktuose, rūšis, o kazeino pašalinimas iš autistiškų berniukų dietų gali padėti pagerinti neigiamą elgesį, taip pat kai kurias virškinimo trakto problemas, susijusias su autizmu. Nors kazeino neturinti dieta išlieka prieštaringai vertinamas gydymas autizmu sergantiems vaikams, daugelis tėvų pasiekė šio metodo sėkmę.

Pieno alergijos

Pieno alergija gali turėti įtakos kai kurių berniukų, įskaitant tuos, kurių dėmesio deficito hiperaktyvumas sutrikęs, elgesiui. Šiai būklei būdingas jaudrumas, hiperaktyvumas ir koncentracijos problemos. Integruotos medicinos fondo duomenimis, yra daugybė skirtingų maisto produktų rūšių, kurie gali sukelti hiperaktyvumą tarp vaikų, jei yra alergija. Alergija karvės pienui yra viena iš labiausiai paplitusių maisto alergijų rūšių, susijusių su hiperaktyvumu. Pieno alergija taip pat gali paveikti kitus, ne tik elgesio, aspektus, įskaitant odos pokyčius, galvos skausmus ar slogas.

Triptofanas

Piene yra aminorūgšties, žinomos kaip triptofanas, kuri yra svarbi kūdikių augimui ir vystymuisi bei azoto reguliavimui tarp suaugusiųjų. Triptofanas taip pat yra būtinas norint sukurti serotoniną, kuris yra smegenyse randamas neurotransmiteris. Serotoninas yra susijęs su elgesio reguliavimu, o žemas serotonino kiekis gali būti susijęs su impulsyviu ir agresyviu elgesiu. Serotonino lygio palaikymas per maistą vartojamą triptofaną, toks, koks yra pieno produktuose, gali padėti sumažinti berniukų agresyvų elgesį.

Augimas ir plėtra

Nepaisant galimo neigiamo pieno ir elgesio ryšio, pienas yra svarbi maistinė medžiaga berniukams ankstyvaisiais vystymosi metais, teigia „Zero to Three“ - ne pelno siekianti organizacija, mokanti specialistus apie mažylių vystymąsi. Pienas suteikia riebalų ir kalorijų, svarbių mažyliui augimui ir mielinizavimui, tai yra išorinio apvalkalo formavimas, saugantis nervų ląstelių aksonus smegenyse. Šie aksonai yra atsakingi už pranešimų perdavimą tarp smegenų neuromediatorių, kurie gali turėti įtakos nuotaikai ir elgesiui.

Ar pienas gali paveikti berniukų elgesį?