Dažniausiai skrandžio sutrikimas atsiranda dėl infekcijos, apsinuodijimo maistu, persivalgymo ar judesio ligos. Nors simptomai paprastai praeina per vieną ar tris dienas, galite pasidomėti, kaip galite paspartinti pasveikimą pasirinkdami tinkamą maistą. Nors mandarinų apelsinuose yra daug vitaminų ir mažai riebalų, cholesterolio ar natrio, jie nėra geras pasirinkimas, jei turite skrandžio sutrikimą. Švelnus, mažai skaidulų turintis maistas padės jūsų skrandžiui išgydyti, nes palengvinsite įprastą dietą.
Simptomai
Skrandžio veiklos sutrikimo požymiai gali būti pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir skrandžio skausmas. Vis dėlto turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei jūsų simptomai yra vėmimas, kai karščiavimas virš 101 laipsnio Fahrenheito, vėmimas kartu su viduriavimu arba kraujas vemiant. Psichinis sumišimas, greitas širdies susitraukimų dažnis, stiprus pilvo, galvos ar kaklo skausmas gali būti sunkesnės ligos požymiai, todėl juos turi nedelsdamas įvertinti gydytojas.
Apelsinai
Tuo metu, kai skrandis pilvas, turėtumėte vengti rūgštaus maisto, pavyzdžiui, apelsinų ir kitų citrusinių vaisių. Didelis rūgštingumas šiuose vaisiuose gali dar labiau sudirginti jūsų skrandį. Taip pat turėtumėte vengti gerti apelsinų ar greipfrutų sulčių, kol simptomai nepagerės. Taip pat venkite apelsinų ir negerkite apelsinų sulčių, jei turite refliuksą, opų ar rėmuo.
Ką valgyti
Perspėjimai
Dehidratacija kelia susirūpinimą bet kuriuo metu, kai netenkate skysčių vemdami ar viduriuodami. Maži, dažni gurkšniai skysčio vėmimą sukelia rečiau nei dideli skysčio kiekiai. Plokščiasis imbiero alelis, sultinys ir skaidrios sultys, tokios kaip obuolių sultys, yra geri pasirinkimai. Vyresni asmenys ir maži vaikai yra jautresni dehidratuojančiam skrandžio sutrikimui. Vaikai turi gauti elektrolitų pakaitinį gėrimą, pavyzdžiui, Pedialyte. Pasitarkite su savo pediatru dėl tinkamo jūsų vaiko pasirinkimo.
