„McDonald's McCafe“ serijoje yra daugybė kavos gėrimų, įskaitant kapučinus, mokas ir ledines ledus. Į savo valgiaraštį įtraukę sirupus, kuriuose nėra cukraus, galite mėgautis labiau dieta palaikančiais gėrimais, pavyzdžiui, jo vanilla Iced Latte be cukraus, neprarandant skonio.
Kalorijos
„McDonald's Vanilla Iced Latte“ yra be cukraus. Mažasis 12 uncijų. latte turi 80 kalorijų, vidutinė 16 uncijų. latte turi 90 kalorijų, o didelis 22 oz.latte turi 110 kalorijų. Didžiąją dalį lattes kalorijų lemia piene esantis cukrus.
Mityba
Kiekvienoje ledinėje latte yra nuo 3 iki 6 g bendrojo riebalų, nuo 10 iki 15 mg cholesterolio, nuo 4 iki 8 g cukraus ir nuo 3 iki 6 g baltymų, atsižvelgiant į dydį. Lattes yra geras kalcio, geležies ir vitamino A šaltinis.
Patarimai
„Vanilla Latte“, esanti be cukraus, yra jau geresnis pasirinkimas nei dauguma gėrimų, pateiktų „McDonald's McCafe“ meniu, tačiau jūs galite visiškai sumažinti riebalus ir dar labiau sumažinti kalorijas, pasirinkdami neriebų pieną, nenugriebtą pieną, kuris leistų mėgautis juo reguliariau. Deja, „McDonald's“ savo kavos gėrimams nesiūlo pieno pakaitalų, tokių kaip sojos pienas, taigi, jei netoleruojate laktozės, šie latai gali būti jums netinkami.
