Kasdien vartojamas multivitaminas neturėtų sukelti sunkių kūno reakcijų, nors galite patirti ir lengvų reakcijų. Vitaminų papildai vartojami norint palaikyti tinkamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme. Drugs.com perspėja, kad neturėtumėte vartoti didesnės nei rekomenduojamos dozės ant buteliuko, kad išvengtumėte nepageidaujamų reakcijų. Kai kurios kūno reakcijos į vitaminus gali būti dažnas šalutinis poveikis, alerginės reakcijos ir odos reakcijos. Apie bet kokį šalutinį poveikį, atsirandantį pavartojus vitaminų, reikia pranešti gydytojui, kad jis galėtų toliau įvertinti.
Dažnas šalutinis poveikis
Anot „MedlinePlus“, dažniausiai pasitaikantis šalutinis vitamino poveikis yra skrandžio sutrikimas ir blogas skonis burnoje. Skrandžio sutrikimas gali sukelti pykinimą, viduriavimą, mėšlungį, pilvo pūtimą ir vėmimą. Drugs.com rekomenduoja vartoti vitaminus su pilna stikline vandens ir valgio metu, kad būtų išvengta dažno šalutinio poveikio. Jei pasireiškia sudėtingesnis ar šalutinis poveikis, paskambinkite gydytojui.
Alerginės reakcijos
Alerginė reakcija į vitaminus yra reta, tačiau gali pasireikšti. „HealthTree“ teigia, kad vitaminų alergija sukels specifinius simptomus, tokius kaip nosies užgulimas, astma, švokštimas, dusulys, nuovargis, galvos skausmai, niežėjimas, odos išbėrimas ir uostymas. Alerginė reakcija yra sutrikusi imuninė sistema, dėl kurios kūnas sukuria apsaugą nuo vitamino. Jei esate alergiškas tam tikram vitaminui, rekomenduojama vengti jo vartoti.
Odos reakcijos
Pavartojus vitaminų, gali susidaryti odos reakcija. Odos reakcijos gali būti alerginės reakcijos ar netoleravimo pasekmė. Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademijos duomenimis, dažniausios odos reakcijos, atsirandančios dėl alergijos vitaminui, yra dilgėlinė, egzema ir bendras odos uždegimas. Odos reakcijos sukels odos uždegimą, sudirginimą, patinimą ir paraudimą. Gali pasireikšti nedidelis ar sunkus deginimas ar niežėjimas.
Gydymas
Įspėjimas
Drugs.com perspėja, kad vartodami vitaminus rizikuojate patirti anafilaksinį šoką, retą viso kūno alerginę reakciją. Jei jaučiate apsvaigimą, greitą, bet silpną pulsą, psichinę sumaištį ir susiaurėjusius kvėpavimo takus, nedelsdami skambinkite 911.
