Remiantis Amerikos burnos ir žandikaulių chirurgų akademijos duomenimis, devyni iš dešimties žmonių turi bent vieną pažeistą išminties dantį, o siekiant sumažinti galimas komplikacijas kartais pašalinami net nepažeisti išminties dantys. Vienas iš pirmųjų kliūčių, su kuriomis susidursite po operacijos pašalindami vieną ar kelis išminties dantis, yra maistas. Kaip paaiškėja, vengdami tam tikro maisto - ir keleto konkrečių elgesio būdų - galite daug padaryti, kad pagerintumėte rezultatą po išminties danties pašalinimo.
Ko vengti per pirmąsias kelias valandas
Tiksliai priklausys, kokį anestetiką naudoja jūsų burnos chirurgas; galite gauti vietinį anestetiką, intraveninę sedaciją ar net bendrąją nejautrą. Nepriklausomai nuo tikslaus mechanizmo, jūsų burna kurį laiką bus nutirpusi.
Tai reiškia, kad turėtumėte vengti karšto maisto, kol jausmas nebegrįš - kitaip galite netyčia sudeginti. Jūs taip pat turėtumėte vengti kramtomo maisto, kol pojūtis pasikartos. Jei valgysite juos, kai nutirpsta burna, per klaidą galite sukramtyti savo lūpas, skruostus ar liežuvį. Net po grįžimo pojūčio iškart po operacijos laikykitės minkšto maisto.
Vienas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, - po operacijos gerti daug vandens, kad jis išliktų hidratuotas ir padėtų kūnui išgydyti.
Savaitė po chirurgijos
Net ir po to, kai jausmas sugrįžo į burną, Amerikos burnos ir žandikaulių chirurgų asociacija rekomenduoja vengti rūgščių maisto produktų, tokių kaip apelsinai ir pomidorai; gazuoti gėrimai; kietos sėklos, riešutai ir pūsti kukurūzai; sunkiai kramtomi saldainiai, tokie kaip taffy; aštrus maistas; ir karštus gėrimus.
Patardama pacientams po chirurginės priežiūros, „Brooks Burnos ir žandikaulių chirurgija“ pirmą savaitę po operacijos rekomenduoja vengti panašių maisto produktų, taip pat visko, ko sunku kramtyti, pvz., Kepsnio, delikateso, patiekalų, skiedinių ir traškios duonos. Jie taip pat rekomenduoja vengti alkoholinių gėrimų, o „MayoClinic.org“ taip pat rekomenduoja vengti gėrimų su kofeinu.
Rekomendacijos, kiek laiko turėtumėte laikytis grynai minkšto maisto, skiriasi kiekvienam gydytojui, tačiau paprastai per 24 valandas ar savaitę po operacijos jie jums padės įtraukti į pusiau minkštą maistą, pavyzdžiui, blynus, kiaušinius ir minkštus makaronus.
Svarbiausias elgesys, kurio reikia vengti
MayoClinic.org rekomenduoja idealiu atveju nenaudoti šiaudų bent savaitę ir vengti rūkymo mažiausiai 48 valandas po operacijos - ilgiau, jei galite.
Tikslas - vengti čiulpti judesių, kurie galėtų sutrikdyti krešulį, kurį jūsų kūnas iš karto suformuoja per ekstrahavimo vietą; šis krešulys sudaro pagrindą naujų audinių, kurie užpildys danties lizdą, ir net spjaudymasis ar per stiprus skalavimas gali jį paveikti. Jei krešulys pasislenka ar pasislenka, jums gali baigtis skausminga liga, vadinama sausu lizdu - tiesiog tuščiu lizdu, kur kadaise buvo jūsų dantis.
Geriausias išminties dantų maisto pasirinkimas
Taigi ką galima valgyti pašalinus išminties dantis? Pradėkite nuo minkšto, tyrės turinčio maisto. Įrodymais pagrįsta apžvalga, paskelbta žurnale „Open Dentistry Journal“, patvirtina, kad maistas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, gali pagerinti jūsų pooperacinį rezultatą, todėl kuo maistingesnis, tuo geriau. Savo kokteilių arba tyrės gaminimas su vaisiais ir daržovėmis yra puikus būdas atsisakyti maistingo minkšto maisto - tiesiog nepamirškite nenaudoti šiaudų.
Kiti minkšti maisto produktai, kuriuos galite užsisakyti prieš operaciją, yra avižiniai dribsniai, jogurtas, obuolių padažas, pudingas, ledai, labai minkšti makaronai, „Jell-O“, plonos sriubos ar sultiniai ir bulvių košė. Baltymai padeda gijimo procesui, todėl nepamirškite minkšto, baltymų turinčio maisto, pavyzdžiui, kiaušinių plaktos, minkštos žuvies ir varškės. Paprastai viskas, ką galite pjaustyti šakute, yra sąžiningas žaidimas, kai tik galite toleruoti pusiau kietą maistą.
: Ką galite valgyti, kai pašalinami jūsų išminties dantys?
