Manoma, kad lieknėjantys diržai, dėvimi mankštos metu aplink vidurinę dalį, padeda sumažinti pilvo riebalus. Kai kurie lieknėjimo diržų gamintojai tvirtina, kad jų produktai gali padidinti jūsų pagrindinę temperatūrą ir taip padidinti riebalų deginimo greitį. Kiti tiesiog teigia, kad padidėjus prakaitavimui galite atsikratyti vandens svorio. Realybė yra tokia, kad šie produktai nepadeda riebalų nuostoliams ir gali tam trukdyti, 2010 m. „Los Angeles Times“ aiškino mankštos fiziologas ir Amerikos sporto medicinos kolegijos atstovas spaudai Pete'as McCall.
Realybė
Anot „Los Angeles Times“, tyrimai parodė, kad lieknėjantys diržai padidina jūsų skrandžio temperatūrą. Bet tai nepadidina jūsų riebalų deginimo, tai tik padidina prakaito kiekį. Anot Kolumbijos universiteto leidimo „Klausk Alisos“! prarastas vandens svoris grįš, kai tik atsigaivinsite. McCall pasakojo „Los Angeles Times“, kad sportininkai iš tiesų gali sudeginti mažiau kalorijų dėvėdami šiuos diržus, nes jie palaiko jūsų vidurinę dalį ir neleidžia raumenims įsitraukti.
Pavojai
Jei lieknėjimo diržų neveiksmingumo nepakanka, kad atgrasytumėte juos išbandyti, jų potencialus pavojus turėtų būti. Profesorius Gary Hunteris iš Alabamos universiteto Birmingemo mitybos mokykloje „Los Angeles Times“ aiškino, kad šios juostos gali sukelti dehidrataciją ir net šilumos išsekimą ar šilumos smūgį. Eik paklausk Alisos! svetainėje pažymima, kad „nuolatinis skysčių praradimas gali sukelti silpnumą, galvos svaigimą, psichinę sumišimą ir net komą bei mirtį“.
