Geriamojo soursop arbatos pranašumai gali būti kai kurie antibakteriniai ir antivirusiniai poveikiai, taip pat apsauga nuo tam tikrų vėžio formų. Arbata taip pat gali sumažinti uždegimą, palengvinti skausmą ir padėti išvengti opų.
Patarimas
Soursop arbatos naudos tyrimai yra labai riboti ir preliminarūs, tačiau tai gali padėti išvengti tam tikrų vėžio rūšių, palengvinti uždegimą ir sumažinti skausmą.
"Soursop" lapų pranašumai
Soursop, kitaip vadinamas graviola, yra dažnas Pietryčių Azijos, Afrikos ir Pietų Amerikos vaisius, praneša „Cancer Research UK“. Mokslinis šio vaisiaus pavadinimas yra annona muricata , ir manoma, kad chemikalai, vadinami acetogeninais, yra svarbiausi tarp veikliųjų medžiagų. Vaisiai turi tropinį skonį, kuris yra saldus ir šiek tiek rūgštus.
Remiantis „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“ duomenimis, mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad soursopo ekstraktas yra veiksmingas nuo daugybės parazitų, bakterijų ir virusų, įskaitant herpes virusą. Preliminarūs laboratoriniai tyrimai rodo, kad soursop turi skausmą malšinančių, priešuždegiminių ir opų turinčių savybių. Ankstyvieji tyrimai taip pat rodo soursop lapų vertę gydant diabetą.
Nors tyrimų su žmonėmis neatlikta, mėgintuvėliai ir eksperimentai su gyvūnais parodė galimą soursop lapų naudojimą vėžiui gydyti. Šis tyrimas rodo, kad jis gali būti naudingas kovojant su plaučių, krūties, prostatos, odos, kasos ir kepenų vėžiu.
Žmonės tradiciškai naudojo soursop kitus negalavimus, įskaitant nutukimą, vabzdžių įgėlimus, kvėpavimo takų infekcijas, inkstų sutrikimus ir širdies ligas. Remiantis 2018 m. Liepos mėn. Tyrimu, paskelbtu Arabų žurnale apie chemiją, šiems tikslams dar neparemtas joks mokslas.
"Soursop" lapų šalutinis poveikis
Mažai žinoma apie tai, kaip soursop veikia organizmą. Pasak „Cancer Research UK“, mokslininkai yra susirūpinę dėl kai kurių vaisių esančių cheminių medžiagų, sukeliančių judėjimo sutrikimus ir nervų pažeidimus, kai jų vartojama dideliais kiekiais. Tyrimai rodo, kad tam tikros cheminės medžiagos gali patekti į smegenis iš kraujotakos ir sukelti nervų pokyčius, primenančius Parkinsono ligos simptomus.
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad soursop gali sumažinti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje. Nors tai yra sveikas poveikis, visi, kurie vartoja vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio ar diabeto, turėtų apie tai žinoti. Kadangi soursop gali turėti papildomą poveikį, gali būti, kad vartojant šiuos vaistus jis gali sukelti per mažą kraujospūdį ar cukraus kiekį kraujyje.
Be to, soursop papildai, jei jie vartojami dažnai, gali pažeisti inkstus ar kepenis. Kita vertus, maisto produktų valgymas ar gėrimų, kurių sudėtyje yra soursop, valgymas greičiausiai nepadarys neigiamo poveikio, jei dietiniai elementai yra normalaus valgymo plano dalis, rašo „Cancer Research UK“.
Maisto produktai, mažinantys vėžio riziką
Anot Teksaso universiteto MD Andersono vėžio centro, dieta negali užkirsti kelio vėžiui, tačiau sveikas maistas gali sumažinti riziką. Valgymas nuo vėžio apima tris aspektus:
- Venkite maisto, didinančio vėžio riziką
- Valgykite taip, kad skatintumėte svorį
- Vartojamas augalinis maistas: vaisiai, daržovės, riešutai ir sveiki grūdai
Augaliniame maiste gausu fitochemikalų, kurie gali padėti apsisaugoti nuo lėtinių ligų, tokių kaip vėžys. Labiausiai žinomos yra uogos, kuriose gausu vitamino C ir antioksidantų, saugančių nuo tam tikrų vėžio rūšių.
Vynuogės yra puikus antioksidanto resveratrolio šaltinis, kuris gali padėti išvengti krūties, kepenų, skrandžio ir limfinės sistemos vėžio, pažymi Teksaso universiteto MD Andersono vėžio centras
Tyrimai rodo, kad brokoliuose ir kitose kryžmažiedėse daržovėse, tokiose kaip žiediniai kopūstai, kopūstai ir Briuselio kopūstai, yra junginių, galinčių padėti išvengti skrandžio vėžio bei burnos ir stemplės piktybinių navikų.
Kitas ypač naudingas maistas nuo vėžio yra pomidorai, turintys likopeno, antioksidanto, galinčio padėti apsisaugoti nuo prostatos vėžio. Nesmulkinti grūdai, tokie kaip avižiniai dribsniai ir kvinoja, yra geras skaidulų šaltinis - maisto sudedamoji dalis, mažinanti apetitą ir padedanti valdyti svorį.
