Svorio metimo planai yra skirti mažiau valgyti ir daugiau sportuoti. Dėl to jūsų kūnas pradeda deginti riebalus energijai gauti. Šis poveikis yra būtinas norint numesti svorio, tačiau tai gali pakeisti jūsų šlapimo kvapą, kai laikotės dietos. Dehidracija, dažnas sunkių mankštų ir mažai kalorijų reikalaujančios dietos šalutinis poveikis, taip pat gali pakeisti šlapimo kvapą.
Svorio metimas ir šlapimas
Mažai kaloringos dietos verčia jūsų organizmą deginti riebalus, o ne angliavandenius, kuriuos jis paprastai degina. Šalutiniai riebalų deginimo produktai, vadinami ketonais, sukelia šlapimo kvapą saldžiu ar vaisių. Didesnės baltymų, mažai angliavandenių turinčios dietos ir labai mažai kalorijų reikalaujančios dietos greičiausiai sukelia šį poveikį, todėl jas turėtų prižiūrėti gydytojas, norėdamas įsitikinti, kad jūsų kūnas gauna reikiamų maistinių medžiagų.
Dehidratacijos pasekmės
Paprasčiausias stipriai kvepiančio šlapimo sprendimas gali būti vandens suvartojimo padidinimas. Jei valgysite mažai kalorijų turinčią dietą, ji pati savaime dehidruos. Jei taip pat mankštinatės daugiau nei įprastai, prakaituodami galite prarasti papildomų skysčių. Kiti dehidratacijos požymiai, be stipraus šlapimo kvapo, yra tamsus šlapimas, sausa oda, liežuvis ir nuovargis.
Įspėjamieji požymiai ir simptomai
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote cukrinio diabeto požymius ir simptomus, įskaitant nepageidaujamą svorio metimą ir saldus, vaisiais kvepiantį šlapimą. Simptomai, rodantys medicinines problemas, gali būti kolos spalvos šlapimas ar kraujas šlapime.
