Gerklės skausmą gali sukelti daugybė dalykų. Tai gali atsirasti peršalimo, gripo ar kitos ligos metu arba dėl tam tikrų dirgiklių, tokių kaip tarša ar cigarečių dūmai, poveikio. Prieš pradedant gydyti gerklės skausmą, svarbu tinkamai diagnozuoti skausmo priežastį. Kai priežastis nėra rimta, gali padėti gerti vandens, citrinos ir medaus mišinį.
Identifikavimas
Gerklės skausmą dažniausiai sukelia virusai, teigia Nacionalinis sveikatos institutas. Kai infekcijos, tokios kaip peršalimas, paveikia nosies ir sinusų kanalus, jos gali nutekėti į gerklę ir sudirginti audinius. Virusai taip pat kartais gali sukelti infekciją gerklėje. Alergija ar kitos sąlygos, dėl kurių sunku kvėpuoti, gali priversti žmogų griežtai kvėpuoti per burną. Laikui bėgant tai gali išdžiovinti gerklę ir sudirginti. Šių ligų sukeltas gerklės skausmas nereaguoja į antibiotikus, tačiau jiems gali padėti namų vaistai, pavyzdžiui, geriant vandens, citrinos ir medaus mišinį.
Įspėjimai
Gerklės skausmą gali sukelti ir sunkesnės ligos, kurioms reikia gydyti. Tai apima gerklės skausmą, tonzilitą, mononukleozę ir kitas bakterines infekcijas. Bakterinių infekcijų atvejais būtinas antibiotikų kursas, kuris padėtų užkirsti kelią infekcijai sustiprėti ar plisti. Retais atvejais gerklą gali skaudėti vėžys. Jei skausmas yra stiprus, nereaguojama į konservatyvias priemones maždaug per savaitę arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas, galvos skausmas, skrandžio skausmas, skausmingas rijimas, rijimo pasunkėjimas, patinusios liaukos, nuovargis ar kiti, svarbu kreiptis į gydytoją dėmesio.
Svarstymai
Kadangi gerklės skausmą dažnai sukelia audinių išdžiūvimas ir sudirginimas, gerklės drėkinimas gerklėje sudrėkins gerklę ir sušvelnins simptomus. Buvimas hidratuotas taip pat padės kūnui kovoti su karščiavimu ir gali pakeisti skysčių praradimą nuo viduriavimo ir vėmimo. Svarbu gerti vandenį, o ne alkoholinius ar kofeino turinčius gėrimus, nes jie gali sukelti tolesnę dehidrataciją. Įpilant medaus ir citrinos į vandenį, jis gali geriau paragauti, o tai gali paskatinti pacientą gerti daugiau.
Privalumai
Anot Mayo klinikos, medaus ir citrinos sumaišymas su vandeniu gerklės skausmui yra laiko patikrinta priemonė. Medus gali padėti uždengti gerklę, o citrina gali padėti sumažinti gleives. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pirmiausia užvirkite vandenį, lyg darydami puodelį arbatos. Tada įpilkite medaus ir citrinos pagal skonį ir leiskite vandeniui atvėsti, kol jie ištirps. Gerkite mišinį, kai jis dar šiek tiek šiltas, kad atsipalaiduotumėte gerklės raumenis, arba gerkite šaltai, jei jaučiatės šiltas dėl karščiavimo. Kadangi šis mišinys simptomus palengvina tik laikinai, gali tekti jį kartoti visą dieną.
Prevencija / sprendimas
Geriausia, kai tik įmanoma, stengtis užkirsti kelią gerklės skausmui. Šeimos gydytojo svetainė rekomenduoja praktikuoti geras rankų plovimo technikas ir vengti liesti rankomis veido ar akių. Čiaudėti ar kosėti į alkūnę, kad ant rankų nepatektų mikrobų. Šaltojo ir gripo sezono metu venkite perpildytų vietų tiems, kurie ypač linkę į gerklės skausmą. Mesti rūkyti ir išvengti alergijos sukelia ir gerklės skausmą.
